脊椎調養黃金期
嬰兒從出生就可以開始調整脊椎,他們的肌肉最柔軟,也就是能夠整脊最安全的狀態。嬰兒除了身體天生有保護機制以外,還沒有形成我們後天成長過程的肌肉習慣性反射機制,所以醫師在調整的時候,只要輕輕地恍如按摩捏脊的手法, 就可以幫助小嬰兒恢復健康正常的脊椎。小嬰兒在調整脊椎後,也比較不容易痠痛,通常一兩次就痊癒。…
健康 從脊椎骨盆開始
脊椎之於人體就好比房子的鋼筋水泥架構一樣,脊椎保護來自大腦的中樞神經以及脊椎神經。自律神經失調、消化不良、失眠等等問題都可能來自於神經系統的不平衡。說到保養脊椎,我們身體的地基就是骨盆。當骨盆歪斜時,肌肉無法隨著骨盆正常活動,血液循環會跟著變慢,氧氣無法送達全身,燃燒代謝脂肪和免疫力相對就會下降。骨盆不只保護大小腸和膀胱,對於女性則是子宮、卵巢,也關係到血液淋巴系統等傳輸。身體容易發胖、水腫、疲倦、情緒不穩、便秘、皮膚粗糙、賀爾蒙失調、肌肉僵硬痠痛、關節緊繃,甚至是O型腿、內八、外八等,都和脊椎的保養息息相關。