小吃不錯，大吃驚人
可以放肆練跑的秋高氣爽，也終於願意窩在廚房打開烤箱，期待每次霹哩啪拉後滿室麥香的成品
時間太短，柏林太大，終究只晃了心臟一小圈，沒能喝夠酸啤酒、廢棄機場跑步、塗鴉工廠聽音樂、跳蚤市場巡禮、深度探訪博物館及納粹史蹟，只待不知何時的下次…
馬拉松早餐怎麼吃，補給不想吃能量膠可能嗎？跑後怎麼補看過來！
美國好味道
大湖邊的Pasta
插秧趣失語了三個月，彷彿在深沉的水底，先是游玩，後來卻幾乎溺水般浮出水面。回溯這三個月，我得到一份理想的工作，建立一段難得的關係，同時遠離我熟悉的環境，或許是因為長久以來的安逸和習慣自由自在，當所有改變同時發生，身邊的磁場就開始瘋狂震動。…
世界末日的午後，一夥人來到坪林山區，拜訪我們的茶農朋友王有里大哥。從喧囂的高速公路轉進蜿蜒山路直上闊瀨，先前聽小朱說過這地方，有很多步道可走，還有美麗的生態小學漁光國小，親眼目睹果然風景秀麗，20分鐘車程，即進入另一個世外桃源。…
緊鄰著兩個鋒面豪雨的間隙，勞動節三個女生一起上雪山。登山菜鳥首度單飛自由行，出發前接收了許多前輩的鼓勵和指點，感謝老天給了我們好棒的臉色妝點以爛漫花容，加上兩位大廚小V和＋ㄩˋ同行，我們得以盡興實驗理想中的高山食譜。#1.手工行動糧
擺脫甜的要命的powerbar、過度包裝的零食和總是會被壓扁的麵包，這次的行動糧是＋ㄩˋ準備，有健康概念、不甜膩不黏牙、十足HOMEDADE風味的燕麥棒（granola…
你會用什麼方式記住一個人，和她曾經走過的痕跡？Roger用味道回憶和桃姐一起過的簡單生活：清蒸游水海魚、生猛螃蟹、滷牛舌、豆腐乳、老冰箱冰的第一粒西瓜、在房間裡偷偷喝的可樂。…
原本為了古都馬拉松號召山社一群人去台南，後來陰錯陽差跑不成馬（稟持山社優良傳統，討論半天後忘了主旨，來不及報名），還好有按照原定計畫住了謝宅，也非常精實的上了二寮看（沒有日出的）日出。雖然沒路跑，但在美食長天使領軍之下，確實實踐了36小時內全無底線之府…
