Сүүлийн долоон жил өглөөний хүн болсноор би дан ганц бүтээмжээ нэмэгдүүлээд зогсохгүй, бодол…
Зарим хүмүүсийн булчин богино хугацаанд ачааллаад ядардаг байхад нөгөө хэсгийнх нь тэсвэртэй ачаалласаар…
Санахад илүүдэхгүй 5 санаа
Self-love, self-care гэх мэт ойлголтууд бидний эргэн тойронд сонстоод багагүй хугацаа өнгөрөөдөхлөө. Ялангуяа Ковид-19 гарснаас…
Нойрны чанарт хүний биеийн поз чухал нөлөөтэй байдаг. Хувьдаа анзаарахад л урт хугацаагаар суусан…
#ГэртээДасгалжъя цуврал видеоны энэ удаагийн контентоор төхөөрөмжгүй хийх дундаас өндөр эрчмийн 9…
Энэ сарын нутришний тухай орчуулгаараа эслэгийн тухай healthline.com-оос хүргэж байна.
Таны мэдэх 7 баримт
Гэртээ дасгалжаад өгзөгтэй болж яагаад болохгүй гэж?
Чилээгээ гаргах энгийн хөдөлгөөнгүй (static) сунгалтуудыг нийтэллээ. Эдгээрийг тус бүр 20–30 секунд бариад 2–3…
Санахад илүүдэхгүй 6 зөвлөгөө
