ผมมีโอกาสได้ไปเรียนคอร์ส Self in systems กับ Tong Yee มา เป็นคอร์สที่หนักหน่วงแต่ก็ได้เรียนอะไรเยอะมาก…
บทความที่แล้วผมได้เล่าไปแล้วว่าตั้งแต่มีลูก เป้าหมายชีวิตของผมก็เปลี่ยนไป จากการเล่นเกม เป็นอยากเป็นเพื่อนสนิทของลูกชาย
อาทิตย์ก่อนผมได้เล่าอาหารใจที่จะช่วยให้สุขภาพจิตแข็งแรง
อาทิตย์นี้ ผมจะเล่าถึงอีกองค์ประกอบนึงที่ช่วยให้ผมอารมณ์ดี คือ การหยุดตั้งความหวังที่ผิด ๆ
ตอนเรียนซาเทียร์ ผมได้เรียนรู้ว่าความหวังที่ผิด ๆ คือความหวังที่ผิดธรรมชาติ เช่น…
