เป็นประโยคที่ผมได้ยินบ่อย ๆ บางครั้งผมก็บอกตัวเองเวลาผมเจอปัญหาที่ยังไม่มีทางแก้…
กาลเวลาจะเยียวยาทุกสิ่งเอง
วันนี้ผมจะมาแบ่งปันส่วนหนึ่งของหนังสือ Why We Sleep ของ Matthew Walker นะครับ
เมื่อสัปดาห์ที่แล้วผมเล่าเรื่องพัฒนาการของสมองที่เกิดขึ้นตอนนอนไปแล้ว และท้ายบทความผมก็เกริ่นไว้ว่าความเชื่อของผมเรื่อง neuro plasticity…