在上一篇文章中，我提到自己的筆記庫中主要有 “名詞筆記” 與 “觀念筆記”，分別記錄「關鍵詞」和「我對某個關鍵詞的理解」。在讀書的時候，我會透過4個步驟將筆記內容分別做成這兩種筆記，這篇文章和大家分享詳細的方法。
步驟一：寫筆記，閱讀時使用 HQ&A 筆記法
我在許多篇文章都分享過這種筆記方法。¹
前陣子看到閱讀前哨站的站長-瓦基把它成為「一問一答法」，我覺得這樣稱呼更好。
「一問一答法」不困難，如果你平常看書就有畫線的習慣，那麼只要增加「自問自答」這個步驟就好。例如我看到「冥想對身心有益健康」，我只要寫下問題問自己…
- 問：我如何應用這個概念？
- 答：下一步我應該先去看影片學習基本冥想技巧
問題會活絡我們的腦袋，回答會刺激我們的思考，多一個步驟讀書會記得更牢。而且你會發現，這種筆記方式就算你下次再回來看，還是能記得之前讀到的內容。
「一問一答法」就像是遊戲中的存檔功能，下次看到就能讀取上次讀書的記憶。
步驟二：做卡片，使用「答案+案例+小結」格式
我們常說：「若要理解，必須用自己的話重述知識。」
仔細一想，「一問一答法」的答案不就是自己重述過的話嗎？但這樣還不夠，我們還必須補充例子，印象才能更深刻。
例子可以是故事、數據、個人生活經驗，訣竅是從自己的腦中挖掘，想想有沒有什麼事情跟「答案」有關。例如看到「冥想」，我想到一次吃飯和同事聊到冥想App盛行，現在學習冥想變得容易許多。把這段「個人生活經驗」補充到剛才的答案之下，再做個小結，一個完整的內容段落不就寫出來了嗎？
開啟一則新筆記檔案，把「答案+案例+小結」放進去，這樣就是一則「觀念筆記」的檔案了 (可以加上 From 「書名」，提醒自己是哪裡得到這個想法的)。
我還會把這段內容 Po到Facebook上，「學習+社交」，一舉兩得呀！
步驟三：排卡片，將觀念筆記串連起來形成長文章
「答案+案例+小結」就是一張觀念筆記，我也稱作「卡片」。
觀念筆記 (卡片) 就像是一個化學原子，獨立看可以自成一體、當然也可以「原子 + 原子」形成分子，被任意的連接與拼裝。
在閱讀一本書的時候，作者通常會講到同主題的不同面向。例如：
- 某個主題是什麼？
- 為什麼我要寫這個主題
- 這個主題應該如何實踐？
- …等 我們一邊順著書籍讀下來、一邊製作觀念筆記，這樣就能涵蓋多個面向。例如「冥想能夠減緩焦慮、提升睡眠品質」是目的類的內容 ;「冥想也稱為禪修，是一種身心合一的修練。」屬於原因類的內容 ; 「看影片學習冥想技巧」屬於實踐類的內容。
將「目的類 + 實踐類+原因類 」的內容組合起來，自己對知識點的掌握就能充實許多，這也符合Simon Sinek 在「黃金圈理論」中體提到的「 Why -> How -> What」價值溝通順序。
單張筆記是一個知識點的學習，組合起來看是一個架構的學習。完成上述步驟後，我們已經可以發表成一篇讀書心得的長文了。
關於「數位卡片」的定義，參考這一篇文章：《【卡片盒筆記法系列】在筆記軟體中，一張卡片到底指的是什麼？》步驟四、 存卡片，使用原子化的精神來儲存卡片
最後一步，是將「觀念筆記 (卡片)」永久保存。
為了讓筆記在未來被重複使用，我會將筆記存到筆記軟體中。如果上述步驟是用手寫，則會轉成文字再存進筆記軟體中，方便未來好搜索。
是時候把一切的內容做整理了。按照以下順序：
- 新開一則「以書名命名 」的筆記檔案 (我稱呼為「來源筆記)，例如《改變人生的冥想習慣》
- 把過程中寫下的觀念筆記，用筆記檔案中的「連結」功能，依序放到《改變人生的冥想習慣》的檔案中
- 打上書籍基本資訊，例如作者、購書連結、出版社…等
如此一來，這則《改變人生的冥想習慣》本身是一則筆記，向外連結了所寫的「觀念筆記」。未來進行內容拼裝時，可以單獨引用「來源筆記」、也可以單獨引用「觀念筆記」，筆記內容不會被綁死在一篇讀書筆記之中了。
只要記住一個原則：
一則筆記，一個觀念。
把筆記拆分出來，就能夠重複被利用，這就是「原子化」的精神。
