Portugal

Astrakhan 2015 — Dia 4

Começámos o nosso último dia em Astrakhan com o habitual treino matinal após o pequeno-almoço.

Enquanto esperava pelo transfer do hotel para a piscina junto com a equipa, voltei a encontrar o “Velhote”, como eu carinhosamente lhe chamo — o Viacheslav Sobchenko…

Rio Maior — Dia 4

No último dia de competição, a seleção agendou o seu pequeno almoço às 7h30, seguindo-se de reunião técnica às 8h00. A boa disposição manteve-se inalterada apesar de verificarmos os primeiros sinais de fadiga acumulada …

Astrakhan 2015 — Dia 3

A equipa acordou motivada e bem disposta. O resultado do dia anterior foi bastante moralizador e serviu de tomada de consciência do nosso valor. A evolução de que falava ontem também foi percecionada pelos atletas.

Rio Maior 2015 — Dia 3

A Seleção Nacional iniciou o dia com pequeno-almoço as 8h e treino (9h45 às 11h) o qual teve como objetivo; reativação muscular, dinâmicas de grupo e estratégias de jogo. Finalizado o treino houve tempo para relaxar e descomprimir as tensões musculares com a fisioterapeuta Ana.

Rio Maior 2015 — Dia 2

O dia 25 de setembro é digno de registo meritório do trabalho que tem vindo a ser realizado pela nossa Seleção Nacional sénior feminina de polo aquático!

Astrakhan 2015 — Dia 2

Hoje é o primeiro dia de jogos. Onde os princípios e atitude de que falei ontem vão ser postos em prática.

Começámos o dia com um treino leve na piscina e, por coincidência, partilhámos o espaço de treino com os nossos adversários de hoje, a Turquia. Tudo…

Astrakhan 2015 — Dia 0

Bem dispostos e preparados para dar o seu melhor, é este o espírito da Seleção Nacional sénior que agora inicia a viagem com destino a Astrakhan, Rússia.

A seleção vai participar nos próximos dias 25,26 e 27 na segunda ronda de apuramento para o Europeu, que se…

Nijverdal 2015 — Dias 2 e 3

Relato do segundo e terceiro dia de competição da Seleção Nacional no…

Nice 2015 — Dia 2

Relato do segundo dia de competição da Seleção Nacional no apuramento para os Jogos…