บันทึกปี 2015
วันนี้มีโอกาสได้ฝึกคีตะที่ไม่ได้ฝึกเลยมาเกือบปี สังเกตได้ว่าร่างกายพัฒนามากขึ้นกว่าแต่ก่อน ต้องขอบคุณครูพิมแห่งโยคะสเปซที่ที่กวางไปเรียนคอร์สครูโยคะอีกรอบ ที่ช่วยบ่มเพาะร่างกายให้มีทั้งความแข็งแรงและยืดหยุ่นเพิ่มขึ้น ถึงช่วงนี้จะไม่มีโอกาสไปฝึกเลยก็ยังคิดถึงเสมอ (ว่าจะไปๆ กรี้ด…
