Владимир Постников

ВДНХ. Ботанический сад

Фотоистория о том, как мы гуляли по парку.

Идеальный день.

История о том, как я планирую проводить следующую неделю.

Шесть утра. Я просыпаюсь. Полчаса уходит на пробежку. Умываюсь и иду на остановку.

На работу я добираюсь за 1,5 часа: маршрутка, электричка, метро. В дороге я слушаю подкасты и практикую…

Здоровые зубы

Я не помню, когда последний раз ходил к стоматологу. Не скажу, что я боюсь зубных врачей. Я просто чувствую себя максимум не комфортно у них на приеме. Я знаю, что нужно ходить к стоматологу раз в полгода для профилактики. Но хожу только, когда кариес пробирается до самого нерва.

Для чего я бегаю?

Бег по утрам помогает мне проснуться. Он придает мне бодрости. А вообще я бегаю, потому что не доволен своим весом, своей фигурой. Я вешу 80 кг, а хотел бы весить 75. Бег по утрам может и не приведет меня к желаемой отметке на весах, но точно не позволит этой отметке стать больше. Я буду бегать…

Беги.

Две недели назад я начал бегать. Я скачал приложение для бега от Найки. Выбрал четырехнедельный курс для начинающих. Я бегал в дождь. Вставал в 6 утра, чтобы пробежаться перед работой. Я чувствовал себя замечательно. Меня хватило на 7 дней.

Таиланд 2017

В феврале 2017 я второй раз был в Таиланде.

Паспортный контроль

Во время прохождения паспортного контроля, сотрудница аэропорта Домодедово при проверке паспорта начала задавать мне вопросы. Я не так часто летаю, и в такие моменты мне всегда кажется, что меня хотят на чём-нибудь подловить. И вот сейчас девушка задаёт мне вопрос: “Откуда Вы?”. Я говорю: “Из…

Планы на год ‘17

Начиная с 2015 года, я составляю список дел, которые нужно сделать за год. Это помогает мне сосредоточиться на важных делах. К тому же очень интересно сесть в конце года и проверить совпали ли мои ожидания с реальностью.

Для лучшего эффекта планы записываются…