ไม่ใช่แค่เด็กเล็กๆ หรือหลานๆเท่านั้นนะจ๊ะ ที่จำเป็นต้องฉีดวัคซีน ผู้สูงอายุอย่างอากงอาม่าเองที่มีอายุตั้งแต่ 65 ปีขึ้นไป ถือว่ามีโอกาสเสี่ยงที่จะติดเชื้อมากขึ้น เนื่องจากมีภูมิคุ้มกันโรคลดลง
ต่อเนื่องจากเมื่อวานนะคะ ที่ซาร่าแชร์เรื่อง “อาหารควรงด สำหรับคนนอนไม่หลับ” ซาร่าขอแนะนำเมนูก่อนนอน ที่จะช่วยให้คุณหลับสบาย เป็นเมนูที่ง่ายๆ เพราะสิ่งที่ต้องเตรียมมีแค่ นม ข้าวโอ๊ต กล้วยน้ำผึ้ง เท่านี้จริงๆค่ะ
หลายท่านคงเคยประสบกับปัญหานอนไม่หลับทั้งๆที่ไม่ได้ดื่มชาหรือกาแฟ แต่เอ๊ะ ทำไมก็ยังนอนไม่หลับอยู่ดี ทราบหรือไม่คะว่าอาหารหรือเครื่องดื่ม ที่เรารับประทานกัน บางชนิดมีส่วนผสมของคาเฟอีนเกือบเทียบเท่ากับชา/กาแฟ วันนี้ซาร่า จะมาแนะนำ “อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง…
หลังจากได้รับฟังเรื่องราวจากคนใกล้ตัวที่เกิดอาการเส้นเลือดในสมองตีบเฉียบพลัน (Stroke) จนได้ใช้บริการของ 1669 ทำให้ซาร่าได้รู้จักบริการ 1669 เป็นครั้งแรก ซาร่าเชื่อว่า บางคนน่าจะเคยได้ยินบริการของ 1669 ในขณะที่อีกหลายคน อาจจะยังไม่รู้จักบริการนี้…
เมื่อไม่นานมานี้ซาร่าได้พบกับญาติผู้ใหญ่ท่านหนึ่ง ได้พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องโรคหลอดเลือดสมองซึ่งเป็นสาเหตุอันดับ 1 ของการเสียชีวิต แต่หลายคนกลับมองข้าม ซาร่าเพิ่งทราบว่า โรคหลอดเลือดในสมองเป็นโรคที่เกิดกับคนได้ทุกวัยไม่ใช่เฉพาะผู้สูงอายุเท่านั้น…