筆記-心靈瘡口是真實存在 2023/12/5
近期可以很明顯感受到我另一個情緒的存在了，只要當我背對或側對他人我會強烈感到渾身不自在，甚至走路會很僵硬，嚴重一點會有強烈的不安謊恐感。
這現象是無法表面跟自己說冷靜或是沒事不要這麼感到不安而能安撫下來的。惡化時，這不安感會牽扯其他負面情緒像噴泉這樣整個炸開來。
這現象其實我深深知道來自小時候的一次夏令營的集體霸凌嘲笑外表，連最信任的老師都加入一起。從那時我只要背對他人，我都會覺得是不是別人又再說我的外表什麼，甚至連拍照攝影都非常抗拒。我與我的父親述說過這件事情，不過他…
