Legg turen inn i kalenderen!
Det er ikke til å legge skjul på at tur er noe vi i Stormberg brenner for. Vi vet at mange det siste året har både oppdaget og gjenoppdaget turgleden, og vi er glade for å få enda flere med på turlaget. Når vi nå har startet et nytt år er det mange nye mål og ambisjoner som skal nås, og for vår del er det alltid et ønske om å inspirere til enda mer turglede for våre Kunder.
Derfor ønsker vi å oppmuntre deg til å lage en turplan. Selv om vi alle vet at det gjør så godt når man har kommet seg ut på tur, så er det ikke alltid like enkelt å krysse dørstokkmila. Vårt tips er derfor å lage en turplan! Lager du en plan i forkant er det enklere å samle motivasjon, i tillegg til at du alltid har en tur å glede deg til. Og akkurat det er en fin ting i en ellers litt traust vinterhverdag med koronarestriksjoner.
Her kommer ukens tre forslag til turplaner fra oss til deg ❤
1. Kort hjemmekonTUR
Å bevege seg litt hver dag er anbefalt av Helsedirektoratet, og det føles ekstra godt hvis man sitter i ro ved hjemmekontorpulten hele dagen. Det er kanskje ikke revolusjonerende tenking, men minn deg selv på å få til en liten luftetur i løpet av kontorhverdagen, også på hjemmekontor.
Vanskelig å rive seg løs fra kjøkkenbordet? Kanskje en av disse er noe for deg:
- Gjennomfør telefonmøtet utendørs.
- Avtal lunsjtur med en venn, kollega eller samboer som også sitter hjemme. Husk god avstand hvis dere ikke er i samme husstand.
- “Gå til jobben”. Gå en rask tur på 15–20 min før du starter arbeidsdagen. Det gir en frisk start på dagen, og du våkner garantert litt ekstra før første møte.
2. Kveldstur med gode samtaler
Hvis arbeidsdagen går i ett, er kvelden en fin tid til å få seg litt luft og mosjon på. Kanskje sover du ekstra godt etterpå også?
En tur er en perfekt anledning til å få snakket ordentlig om både stort og smått. I denne annerledestiden er det ekstra godt å ha en turvenn, enten fysisk eller digitalt. Ring en venn mens du går, eller ta med en nærkontakt, samboer eller venn.
Kommer kveldsmørket for raskt på? En tur med hodelykt er et hyggelig alternativ.
3. Helgetur med måltid utendørs
Ingenting er bedre enn å ha tid til å finne roen utendørs. En av våre favoritter er å nyte et bedre måltid utendørs, for maten smaker alltid best på tur!
- Pakk med deg ingredienser og utstyr til å tilberede måltidet utendørs.
- Inviter med familien eller en nærkontakt.
- La de minste delta i planleggingen av hva som skal stå på turmenyen. Her finner du ideer til varm turmat som kan lages på bål eller primus.
- Nyt maten og kos dere på tur!
Vil du lese mer om fordelene ved tur: Fem grunner til å gå tur
Små turer er også store ❤