Growth Hormone จะผลิตได้ดีหากลูกมีการนอนหลับพักผ่อนและออกกำลังกายอย่างเหมาะสม…
ถึงแม้การออกกำลังกายระยะยาวนานอย่างสม่ำเสมอจะช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเจริญเติบโต…
คุณพ่อและคุณแม่ ที่มีรูปร่างเป็นคนตัวเล็ก หรือมีแนวโน้มเป็นคนตัวเตี้ย…
คุณเคยสงสัยไหมค่ะ ว่าทำไมเราถึงตัวเล็กกว่าเพื่อน ทำไมเราสูงไม่เท่าคนอื่น
ออกกำลังก็แล้ว นมก็กินแล้ว นอนก็แทบจะทั้งวัน ทำไมไม่ยอมสูงเสียที?
พ่อแม่หลายคนคงรู้แล้วว่าการนอนเป็นเรื่องที่สำคัญมากกับการเพิ่มความสูง