Healthy Foods

Если вы попали в Good Wine и вам не нужно вино 🍷

Питаемся правильно на 600–700 гривен в неделю

Привет и спасибо, что принимаешь участие в наше эксперименте:)

Напомню основные правила:

1. Я выбрала сумму для покупок 600–700 гривен
2. Буду готовить только на эти дни 3…

Как правильно заканчивать пост?

Уже через неделю нас ждет один их самых светлых христианские праздников Пасха. И после этого многие люди, соблюдавшие пост, вернутся к своему привычному рациону с мясом, рыбой и молочными продуктами.

Худейте правильно: как рассчитать калории и составить свой рацион

Похудение — это простая математика: расходуешь больше, чем потребляешь — вес снижается, потребляешь больше, а расход меньше — стрелки весов ползут вверх.

Секреты правильного питания: какие продукты следует есть каждый день?

Закройте на секунду глаза и представьте вашу машину мечты: какая это марка, какого цвета, какой салон, мощность, интерьер? Наверняка в ваших мыслях всплывает дорогая машина в самом совершенном наполнении:)

Стройная весна: 5 правил быстрого похудения

Многие девушки с приходом весны сталкиваются с ситуацией, когда вещи прошлого сезона слегка не по размеру. Это не странно, потому что зимой наше тело максимально сохраняет тепло и склонно накапливать жиры.

“Буль-буль, карасики” или как легко выпить 2 литра воды.

Разбуди ночью любого челокека и спроси, солько нужно воды выпивать в течении дня, и он без замедления скажет:” 2 литра!”

Конечно, это средний показатель, он может колебаться от 1,5 до 3,5 в зависимости от…