Como en cualquier deporte o actividad física, la técnica está presente y su ejecución es…
Llega el verano y con él las prisas por conseguir el estado físico que deseamos, llegar al peso…
Es común en los gimnasios escuchar que alguien cuyo objetivo es la hipertrofia muscular está llevando a cabo un entrenamiento al fallo. Esta expresión se refiere al…