一直想寫一篇關於「傷害」的文章，無論是肉體的傷或是心靈的痛，無論來自他人／自己，無論是有心／無意，想用這篇文章紀念我個人所受的傷害，並聚焦於練 My 之後。
一直想寫關於 Mysore 練習中「加動作」的文章，以前對於加動作真的有好多心情，現在因為加動作的間隔較久，頻繁見面與久別重逢是全然不同的滋味呀～
5 月參加聯合副刊以「日常儀式」為題的徵文活動，有幸以下面這篇〈清晨瑜珈學校〉入選，在寫作的過程中，再度確認 Ashtanga yoga 這套練習極富儀式感，而限於偏幅與文章架構只能淺淺帶過。因此想認真寫一篇介紹我心中充滿儀式感的瑜珈練習，同時也與更多人分享這篇文章。
如果在一個地方待上一個月，不知道能不能算是在這「生活」過？但以我這種宅女性格，以及鮮少離家的生命經驗來說，我想我是在 Gokulam 徹頭徹尾地在生活過的。話說出發前，我在本子上寫下幾項生活目標⋯⋯
原本想以從何時有「去印度」這個概念說起，但想想也不是那麼要緊。比較重要的或許是，當我與我身邊的人們談起「印度」時——我們說的是 Mysore，也正是這套自我練習方式的名字。
自 2018 年 10 月開始，不知不覺地，瑜珈教學變成生活的一部分，而且是很大的一部分。慶幸自己現在還能說一句：我愛教瑜珈！回想起來真的很幸運，從最初 HS…
