Tepová frekvence, základ všeho
Pokud se začnete o trénování a zlepšování svého výkonu zajímat více, tak nemůžete přehlédnout potřebu vědět, co je to tepová frekvence a co znamená TFmax/HRmax nebo jaká je vaše klidová hodnota.
Tagged in
Heart Rate
Zápisník Běžce
Běhám pro zábavu, pro lepší pocit, pro uspořádání myšlenek.
More informationFollowers
More, on Medium