Фланёр

Почему ты ничего не получаешь и почему важно делиться

Поднимался однажды по эскалатору я и понял одну вещь. Если ты ничем не делишься, то ты ничего и не получаешь. Возможно, мысль покажется очевидной, но я немного поясню.

Твоё нытье не сделает тебя лучше

Я долгое время был в состоянии жертвы. Что-то не получалось и я находил причины. Мне не хотелось, что-то менять. Легче было пожалеть себя и погулять под дождём. Ходить часами, слушать музыку и думать какой я молодец. Но так шли месяцы и годы. И мне начинало казаться, что…

Как тишина может изменить вашу жизнь и уже изменила мою

Когда мне было 15 лет, я постоянно старался оказаться рядом с людьми. И когда я болел и несколько дней не общался с одноклассниками. Мне становилось плохо. С одной стороны, что тут плохого общаться с людьми. Проблема в другом, если…

Что говорит твоё тело, но о чем ты молчишь?

Интересные факты про язык тела

1. Если во время разговора положить руку на сердце, мы становимся более честными и нравственными в глазах собеседника.

Чудо происходит, когда вы начинаете делать

Я на самом деле человек, который прокрастинирует и говорит, что выполнит цель. Но я ничего не делаю. Я не могу сказать, что сплю 24/7/365, но я не сильно движусь вперёд. Не думаю, что вы сильно отличаетесь от меня, потому что вы недостаточно голодны, и…

Конкурируй с собой и не проиграешь

Возможно, вы слышали все эти фразы: «будь лучше себя вчерашнего», «сравнивай себя только с собой» и так далее. И я тоже слышал их, даже соглашался, но никак не мог начать их применять. Всё это оставалось лишь на словах. Так в чём же тут секрет?

Как жить здорово?

В настоящее время вы можете услышать о важности здорового питания почти везде. Нельзя утверждать, что еда, которую вы потребляете, сильно влияет на вас и может либо усилить, либо ослабить ваше тело в целом.

Включи музыку — поменяй настроение

Люди забывают, что наше настроение, например, часто зависит от множества факторов: еда, сон и т.д. То есть от того, как чувствует себя ваше тело и будет зависеть ваше настроение. Учёные установили, что если вы в плохом настроении начнёте улыбаться. Да-да, когда вам…

Твой мозг не думает

“Предоставленный самому себе, человеческий мозг естественным образом включается в размышления о социальных отношениях” — Маркус Рейчел