Контент-коктейль

Внимательно защищаю себя от информационного шума. Часть этой работы — выбор того, что смотришь в Сети.

Ваше первое фото в Instagram

Поток. Психология оптимального переживания.//Михай Чиксентмихайи

Два месяца сидения дома сказались на физической активности. Навёрстываю упущенное, увеличиваю нагрузки. Восхищаюсь людьми, идеально…

Как сплетать смыслы

🔺 Не знаю возможно ли будет в ближайшие годы путешествовать. Перестал планировать. Стараюсь закрепить впечатления, перебирая фотографии.

О практиках самопомощи в условиях карантина. Хорошая музыка, собранная в Сеуле. Наука изобретать. Почему можно не читать Гегеля. Фейнман…

«Тело — это не такси для мозга»: что такое эмбодимент и как он поможет нам быть осознанней

Тренирую осознанное смотрение роликов в YouTube. Пытаюсь после каждого отвечать на вопросы. Зачем только что потратил частичку своей жизни…

Прочитал Rewire Этана Цукермана. Втягивался в книгу медленно. Вторая половина оказалась для меня гораздо насыщеннее смыслами. Сделал много…

Тренируюсь осознанно потреблять контент. Перед тем как открыть ссылку, просмотреть ролик, купить новую книгу или подписаться на подкаст…

«И всегда помнить: если ты делаешь все, что на данный момент можешь, ты делаешь достаточно. Ты молодец, хоть в списке это напиши, хоть…