Плач по духовности

В начале занятий йогу мне преподнесли как практику с двойным дном: на коврике мы делаем упражнения, но есть и уровень глубже…

Сжигание препятствий в аштанга йоге.

Миндаль, агни и наша привязанность к собственным страданиям.

Для измученных бесчисленными страданиями

Однажды я совсем запутался: в моем рационе набралось столько разных практик, что я не знал какой из них сколько уделять времени, и какой из них я зачем занимаюсь. Я регулярно (на самом деле нет) занимался аштанга-виньясой, медитировал, практиковал пранаяму, и…