Для измученных бесчисленными страданиями
Однажды я совсем запутался: в моем рационе набралось столько разных практик, что я не знал какой из них сколько уделять времени, и какой из них я зачем занимаюсь. Я регулярно (на самом деле нет) занимался аштанга-виньясой, медитировал, практиковал пранаяму, и…