コロナも落ち着いてきたので、週一のパーソナルトレーニングを再開しました。
この数ヶ月はオンラインでお願いしていたのですが、対面だとやはり気合も入るし、痛めた肩のマッサージなんかもしてもらえるので、嬉しいです。
そこで久々に行った体重測定の結果は+3kg。