210616，或是這就是三十

Dear, Lindy , Wei Cailin

有堅持做瑜伽的你很棒（開頭先稱讚一波）！！！！！上週的我在飲食控制跟運動上，稍微有點鬆懈。因為某些原因，這週獲得了滿滿的外食，對於體脂體重來說，肯定是有害無利的，讓…

210930，好想逃跑

Dear Ya-Hsuan Chang

時光飛逝又是一個月過去了，不知道你最近還好嗎？感覺好久沒跟你說話，也許久沒寫交換日記。

210530，三個人生觀

Dear Ya-Hsuan Chang

睡晚這件事離職到現在，我現在真的很堅持平日讓自己早起（至少十點前），維持之前工作時期的作息，不然我大概再過一個月就會來到情緒低谷要去看諮商了（只是我過去經驗談）我沒有嚇你的意思ＸＤ…

真的沒力的一週

Dear Lindy , Wei Cailin,

抱歉最近看了你寫的文章們都沒來得及回覆，上週對我來說，真的是特別沒力的一週。

210612，迎接第一個低點

Dear Ya-Hsuan Chang：

成熟大人這件事呀～我記得我們想了好多內梗的話，例如「成熟大人就是想要放兩個暑假」「成熟大人就是用金錢買快樂」「成熟大人就是體脂直線上升」這類的打屁話ＸＤ，在前公司一起去吃午…

210828，二十九歲的咒語

Dear Ya-Hsuan Chang

不知不覺又來到八月的尾聲。怎麼會John樣啦（老詞）今年只剩下四個月，距離我三十歲也剩四個月了！！時光匆匆歲月高鐵快。

210527，三個人生觀

Dear Lindy , Wei Cailin,

過了兩個月，不知道你是否有復原一點了呢？ 有些事情走過，時間久了，就能慢慢看開了。希望我們不管遭遇什麼事情，都能在漫漫長路上，找到一些復原自己的力量。

210804，頹廢後總要打起精神

Dear Lindy , Wei Cailin,