新聞點評│高天佑
香港「大三罷」之日，近期閉關的特首林鄭月娥終於露面，率領一眾司局長召開記者會，內容卻零新意，淪為「交通狀況及經濟數據報道會」，主調是指連串示威活動已經影響經濟，「危及700萬人飯碗」。誠然，示威對經濟一定有影響，但…
金針集│金箴
神隱兩星期的林鄭特首終於再公開露面，就當前的危機與未來的任務發表重要講話。可是對抗爭者和傳媒來說，不再神隱的特首沒帶來什麼驚喜或讓步。五大訴求嘛，一個都沒答允，「撤回」二字仍然像《哈利波特》的「佛地魔…
物理治療│何應輝脊醫
在辦公室長時間維持同一姿勢，肩、頸、腰和腳的肌肉容易勞損，如果我們處於一個正確自然的姿勢，可以令肌肉骨骼系統關節的兩邊肌肉平衡，這是令脊椎的肌肉最省力的，但是不正常的姿勢會加重關節的負荷。例如用電腦時，很多…
