開始公開自己的諮商歷程與日記以後,收到很多人的回饋與分享,其中不乏有讀者及聽眾問我關於『如何選擇心理師』的問題。
這週期待諮商的心情又回復到了剛開始諮商沒多久時的樣子。我想,是因為最近很少跟有腦子的人說話的緣故。
雖然我們似乎經常本末倒置,總是先照顧他人的需求,總是把自己排在最後一位。
已在漸漸痊癒的路上
在諮商來臨以前,我在腦海裡演練了無數個不同的開場白版本。我從來沒有像這次一樣慎重其事。
其實我最想嘗試的,是「戲劇治療」。
雖然實際上的戲劇治療在做什麼,我並不清楚,但大學兩次很接近戲劇治療的體驗,讓我嚐到一種釋放內心壓抑的快感。
經過了暴雨般的一週,心情上很是疲累。
遲到的梅雨季,終究還是趕在了五月時來臨,已經連續兩週都陰雨綿綿。在這濕寒的雨季,我依約前往歐陽醫師的診間。走在路上時想著,這週我應該對他說些什麼呢?兩週,能發生的事情太多,能感受到的情緒也太多。
明明已過了清明,進入春的尾巴,還是風雨紛飛,涼意颼颼。
今天外頭很冷,冷氣團駕臨台灣,一早就飄著毛毛細雨,刮在身上的冷風會刺人。
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