大學時有一堂課,時隔多年已經忘了課程名稱,但整個學期的課到現在都令我印象深刻。
大清早醒來的時候,彷彿就有預感今天會是奔波勞碌的一天。
在開始之前,我還在猶豫要不要開始,我很擔心自己沒有毅力持續練習冥想21天。