開始學習情緒健康的人生習慣
在今年前半年期,再度去了一次內觀,從新審視一下自己從”還俗”之後,
最近剛看完《妳一生的預言》,作者姜峯楠寫道寫作本故事的靈感來源,
上一篇文章寫道 關於情緒|覺察力,看懂那隻不會叫的狗 寫到,
最近剛讀完一些關於如何做選擇、決斷的書籍,
前幾周讀到近藤麻理惠與人合著的書,
最近讀完大耕老師的《紫微攻略【1+2】》感觸良多。
書末,我挺認同他的講法:
身心靈這塊的知識不該是神神秘秘的
過往經歷過斷捨離的人生階段之後,
兩年前,第一次讀到于為暢的書籍
「沒自信」是一項很常見的心理狀態。