冥想真的沒那麼玄，如果你完全不懂，先看這篇就對了

聽了一位朋友看完我冥想文的想法，想把冥想這個主題做一個整理和輸出，讓一直躺在孤單角落的文字有價值完成的機會！

為什麼會接觸冥想？

冥想，不是只能夠專注在呼吸

開放型冥想，推薦賽斯的感覺基調（feeling tone）練習

冥想關鍵心法，就是一個字：「靜」

用任何方式進入到這個狀態，我覺得就可以稱為冥想

人類對宇宙的認識，大概只有四歲

新時代思想簡介

科學研究發現，以目前人類的科技，在宇宙中我們瞭解的物質為 4%，其他 96% 都是暗物質和暗能量。不知道可不可以很粗糙的比喻為，假設人可以活到 100 歲，目前人類對宇宙的瞭解大約僅等同於 4…

你幸福嗎？幸福的四個層次

閱讀時間約 5 分鐘，以下開始正文

什麼是幸福？

什麼！心靈修煉，也有量化指標？

快來測一測你幾分！！

閱讀時間約 3 分鐘，以下開始正文

尊重每個人，原來竟是認識世界真相的鑰匙？

選舉到了，除了投票，不妨趁機鍛鍊一下心靈的肌肉

你在說%@，我聽到$!，

如果我們雙方不試著去理解對方，那永遠都是%@$!