-一切都是因為愛?
在人生的道路上,每每都會遇到很多難題與挑戰,各種痛苦都是我們寶貴的一課,而每一堂我們都需要經歷一次「自我痛惜」(Self-compassion)。「自我疼惜」意思指願意用溫和、寬容的態度,正視自己的缺陷,不苛責自己、…