一路從去年的尾聲到今年的開始,我覺得我生病了。一個現代人多少都會經歷的「科技焦慮病」。
在滑限時動態、羨慕別人的生活、評論別人的行為之中,以小時為單位的時間就這樣過去了。我很害怕,也很焦慮,我不想要迷失在一個小小的螢幕裡,更不想要被別人的生活綁架。突然莫名感受到的無助、對工作和生活的提不起勁,我不知道這樣的情緒什麼時候會消失,也不確定怎麼解決,也因此選擇不正視問題,想說忽視它或許是目前最好的辦法。
常常,致使自己壓抑或挫折的都不是外在的環境,而是自身的心境
想想看你是不是時常在乎太多別人的輿論、又或者是對自己感到自卑
生活有很多種方式,而方式是由自己創造的!
空屋筆記,一本讓我對許多事情重新思考的無價書。
自從去年從加拿大留學回來後,在那邊發生的日常,總是不斷的在我的腦海中重播,
中譯書名:《我的求學路》、《垃圾場長大的自學人生》
Tara Westover,這本書的作者,傳達的不只是她的回憶和經歷,是一個無限可能的希望。
For me, I always have a hard time being confident, feeling secure about my looks. Getting past insecurities about your…
在某天晚上不小心掉進 YouTube hole 看到了 Cody Jensen 分享的影片,