大約是 2014 年中，開始對 mindfulness （正念，或譯內觀、了了分明）及相關的治療法有更進一步的認識。為了驗證書本內的說法，自己也有一搭沒一搭地練習著。雖然不是太上心，但在某些福至心靈而認真練習的時刻，都能深刻體會它被推崇的原因。那些舒緩和療癒的感受，確實是繁忙生活中少有的體驗。
12/09 和姑姑在一起就有很多好玩的事可以做。
好久不見姑姑，在這趟出發前知道她也會在差不多的時間到東京，就也約了見面。早上我們在東大赤門前見面，打聲招呼之後姑爹就去開會了，今天會和姑姑在一起一整天。第一次來到這…
正式搬來的日子進入第四週。
初來乍到正是疫情蔓延時，為了避開人群密集的車廂，只能用走路的方式來認識環境。又不是那麼耐走的人，因此腳步範圍不過就是一個電車站前後，最常去的就是每天報到的超市，再來就是不遠處的大型公園了。
上個週末因為工作的關係約了去朋友家住一晚，沒想到一吆喝之下，變成了四人的三天兩夜團：兩個台北人先去新竹人家住一晚，隔天三人再一起到彰化人家裡叨擾。在離開學生時代這麼久後，還能有這種像是放了暑假般的熱血行程，這麼多人陪著我去工作，就是被愛著的感覺啊。
雖然是移居前的筆記，但是一點有用的資訊都沒有，之我流日記。
移居前日記 #1
