正式搬來的日子進入第四週。
初來乍到正是疫情蔓延時,為了避開人群密集的車廂,只能用走路的方式來認識環境。又不是那麼耐走的人,因此腳步範圍不過就是一個電車站前後,最常去的就是每天報到的超市,再來就是不遠處的大型公園了。
12/09 和姑姑在一起就有很多好玩的事可以做。
好久不見姑姑,在這趟出發前知道她也會在差不多的時間到東京,就也約了見面。早上我們在東大赤門前見面,打聲招呼之後姑爹就去開會了,今天會和姑姑在一起一整天。第一次來到這…
雖然是移居前的筆記,但是一點有用的資訊都沒有,之我流日記。
移居前日記 #1
上個週末因為工作的關係約了去朋友家住一晚,沒想到一吆喝之下,變成了四人的三天兩夜團:兩個台北人先去新竹人家住一晚,隔天三人再一起到彰化人家裡叨擾。在離開學生時代這麼久後,還能有這種像是放了暑假般的熱血行程,這麼多人陪著我去工作,就是被愛著的感覺啊。
大約是 2014 年中,開始對 mindfulness (正念,或譯內觀、了了分明)及相關的治療法有更進一步的認識。為了驗證書本內的說法,自己也有一搭沒一搭地練習著。雖然不是太上心,但在某些福至心靈而認真練習的時刻,都能深刻體會它被推崇的原因。那些舒緩和療癒的感受,確實是繁忙生活中少有的體驗。