有胃酸倒流可以喝咖啡嗎？

到底喝多少才算過量？大多數專家認為每天600毫克（4–7杯）是過量的。根據加拿大聯邦衛生部指引，每天應喝少於400毫克（約4杯）。至於孕婦，建議飲用量為200毫克以下（約2杯）。只…

胃氣，腸氣從哪裏來？

如果你經常感到胃氣脹、腹脹、多屁，持續有過量積聚的氣體或變得越來越滋擾生活，可能你患有嚴重的消化系統疾病，常見的徴狀如下：

乳糖不耐症

如何紓緩機艙內胃脹和多屁？

經常乘搭飛機穿梭各地，有否試過在機艙內感到特別多胃氣和多屁，要放出來還是忍着，真是令人尷尬又困擾。究竟是什麼原因令肚子產生這麼多氣體？

腸胃氣脹宜喝這5種茶

生活當中難免會進食一些油膩、高鈉食物，或碳酸和咖啡因飲料，漸漸形成多胃氣和腹脹。通常腸胃氣脹是身體積水過多，便秘或荷爾蒙因素影響。以下一些草本茶有助減輕和舒緩惱人的腸胃氣體：

為何運動加劇胃酸倒流？

你可能曾試過，狼吞虎咽一頓豐富的大餐後，會感到胃灼熱、甚至胃酸倒流發作。但未想到某些運動也會是元兇之一，如果你患有慢性胃酸倒流，運動引起的胃灼熱並不罕見。只要您牢記幾個關鍵技巧便可避免產生不適。

哮喘與胃酸倒流，有什麼關連？

您是否患有哮喘，並經常有胃痛和胃酸倒流？您的哮喘症狀是否難以更治，發作變得頻密或更痛苦？這可能與胃病有關。事實上，研究已表明超過75％的哮喘成年人同時也有胃酸倒流問題，雖然這兩者沒有顯著的關連，因為它們各自影響身體的不同部位，其實彼此是息息相關的。

如何改善懷孕期胃酸倒流？

多數婦女在懷孕期間都會有一點胃食道反流病的症狀，俗稱胃灼熱或胃酸倒流。症狀會隨着懷孕週數會變得明顯。由於懷孕，身體荷爾蒙起了變化，下食道的肌肉瓣會經常鬆馳。結果令胃酸容易倒流到食道…

胃酸倒流可以喝葡萄酒嗎？

胃酸倒流是一種常見都市病，胃酸會逆流而上進入食道，引起胸口灼熱，火燒心和胃氣脹的病徴。胃酸倒流除了影響日常生活、社交，還會影響患者的生活質素。對於葡萄酒愛好者來說，每當酒後都會感到胃部和胸口不適是十分困擾，原因是酒精可直接引致胃液倒流到食道。那麼，患有胃酸倒流便不可喝酒嗎…

10種消除睡前胃氣脹方法

晚上總是滿肚子氣？胃氣脹難以入睡？以下10個方法可以幫助避免和舒緩晚上腸胃多氣的不適：

有胃酸倒流，真的不能吃朱古力嗎？

要知道朱古力如何引發胃酸倒流，首先要了解食道的結構。食道和胃連接有一組肌肉叫下食道括約肌(lower esophageal…