<電鍋系列>不用廚房也能行的蕃茄蛋花湯！！

方便又美味～

總需時間：30–40分鐘 材料：蛋4顆、番茄4顆、蔥一把、鹽1匙、糖2匙、香油少許、油少許

不喜歡雞肉的筋？教你使用簡單工具去除它！

簡單快速剔除雞肉的筋

雞胸肉、里肌肉，等等白肉在現在生活飲食習慣中越來越被人推崇…

數種橄欖油，該怎麼選?

橄欖油在市面上很多種，你該如何選擇?

目前在市面上分成三種

1. 冷壓初榨橄欖油 (Extra Virgin Olive Oil)
2. 初榨橄欖油(Virgin Olive Oil)
3. 純橄欖油(Pure Olive Oil)

簡食代-報告

第一次提案

我們原本想以健康美食、環保永續為主題，我們認為現代年輕人工作忙碌，沒有時間照顧自己的身體，以及關心身旁的環境。因此我們希望以三個類別：健康知識、美食快訊及環保永續來呈現健康永續的主題，透過文章讓現代人可以更關注自身的健康以…

【電鍋料理】用電鍋做健康養身的銀耳紅棗甜湯

材料：

發泡好的銀耳 300g

簡食代 — 宣傳影片

以健康、快速為訴求

電鍋為主要工具

提供租屋族簡單、快速的食譜