情緒教育與腦科學

愛，真的需要說出來。當你把美好的情感說出來時，同樣也會喚起別人美好的情感。

面對抓狂的4歳兒，除了以暴制暴你還可以怎麼做？

育兒的過程，是為了激發親子各自成長。每個爸媽都是帶著過往的自己，踏上育兒這條路，每條路的風景不同、故事不同，當然感受和體會就不一樣。

一陣淒慘的哭聲突然劃破寧靜的夜，我抬頭看到一個小男孩一邊扯著喉嚨哭、一邊試著想抓住在前方二步距離的媽媽，媽媽冷冷的繞過他的請求，不發一語。

親子共讀情緒繪本《生氣的紅魔怪》

透過每一次先問自己： 『為什麼？做什麼？怎麼做？』 來跳脫當局者迷的立場，客觀的看清楚自己遇到什麼挑戰？什麼是我想要的結果？

Melody & Me

Twins & Me

字少圖多的繪本，簡單而深刻的觀點，就像在夜裡與作者對談一般。對我來說，快樂是刻意的感受當下，並感到平靜與滿足。你呢？