催眠師：「我注意到這兩次的催眠，潛意識都顯示了一窩兔子讓她看一下。上次我沒問，但這次想知道這窩兔子之於她有什麼關係嗎？」
高我：「就是她內心的平靜。她心裡面有完全沒有被污染的一塊，但她自己以為她沒有。」
催眠師：「那一隻不懷好意的狼出現，是要讓她看到什麼呢？」
高我：「狼代表她一些調皮的壞主意，但這隻狼還是一個可愛的形象，代表她其實不會真的做出什麼壞事，而且有這樣的念頭也很正常。」
催眠師：「為什麼她不接受自己這一塊呢？」
高我：「她可能太想當一個好人。她覺得自己是一個赫夫怕夫，善良、正直或是某種忠誠，是最好的美德。」
催眠師：「是，我也看到了，不太說謊是否也是她的一個個性？」
高我：「她其實會說謊。」
催眠師：「不是我想的那種吧？惡意的嗎？」
高我：「完全不是。」
催眠師：「是啊，所以呢？」
高我：「所以她要學習與這個狼共處。偶爾想做一些小壞事，就去做沒關係。她很可愛的，不會太壞。」
（收到了，雖然我沒有覺得自己很善良，但會努力練習壞一點，成為小淘氣⋯⋯不可能高我也懂赫夫帕夫吧！霍格華茲的學長姐嗎？）
催眠師：「我想問一下，第一世公主與侍衛的關係，之於她現在的這世是什麼狀態呢？」
高我：「是她和她身邊的朋友。我們滿生氣的。」
催眠師：「怎麼說呢？」
高我：「我們不喜歡她某些朋友。」
催眠師：「為什麼？」
高我：「有些人⋯⋯思妤很善良，有些人讓她有一些負面的影響。我們是想保護她。」
催眠師：「對，你們是想保護她，所以最好的方式是，不要和這些你們不認可的人有連結，對思妤是最安全的嗎？」
高我：「這樣可能有點保護過頭。」
催眠師：「對，好，這個就是我想討論的，我想也是思妤想討論的。我們應該是要協助她，幫她找到共處之道，而不是遇到不好的事都迴避吧？」
高我：「（非常不情願）對。」
催眠師：「那你們會怎麼建議呢？」
高我：「（無奈）雖然不適合，但繼續自然相處吧。」
催眠師：「繼續相處會發生什麼事呢？」
高我：「她一定會很難過的，因為有可能會被傷害。這些挫折會讓她懷疑自己跟人的關係，甚至是與整個人類的連結。」
催眠師：「那她如果有什麼想法可以乾脆攤牌嗎？把所有好的壞的都講出來。」
高我：「還不是時候。」
催眠師：「還不是時候？」
高我：「再久一點或許可以吧。」
催眠師：「但是如果她一直被挫折中不好的情緒騷擾，那怎麼辦？」
高我：「花心力和時間在自己身上，交一些其他朋友，多和其他人說話，做一些充實自己的事。」
催眠師：「但有這樣的人來到她的生命中，肯定是她的課題吧？」
高我：「是。」
催眠師：「是什麼課題？」
高我：「其實每段關係，都是思妤很好的，去了解自己的方式。經由與人的這些相處，她其實已經反思了無數個自省想法，以及對不同形式的愛的理解。那這件事繼續下去，她仍然會在這些快樂與不快樂中，得到與人、與自己，或是對這世界的啟發。而這些東西，終究會轉成她的藝術能量。」
催眠師：「這才是真的來到她生命中的意義嗎？」
高我：「是的，這都會幫助她更了解自己。」
催眠師：「還有什麼要補充的嗎？」
高我：「我們想提醒思妤，所有的關係都是流動的。喜歡與愛，是人們在人際關係裡僅有的兩種詞彙，但只靠這兩個詞彙，不可能定義她身邊的所有關係。不同形式的愛，對她而言可能包含了朋友、家人、愛人等分類，這樣的理解是 OK 的，但所有的關係都不是固定的。今天像朋友，明天像情人，後天可能像家人，一切都是在流動和拉扯的狀態，她要知道這一點。」
催眠師：「嗯，還有什麼建議要給她嗎？」
高我：「有些東西，思妤以為自己很需要，但她其實沒那麼需要，她自己就可以把自己顧得很好。思妤在某個方面很成熟，但不是所有朋友，都和她在同一個成熟的程度，或每個人成熟的領域不一樣。」
催眠師：「每個人在意的事不一樣，對吧？」
高我：「對。思妤最在乎的命題，就是自己與他人之間的關係，但其他人不見得在乎這個議題，那不是他們的功課，他們沒有辦法去分辨那些情感。所以有些對話，也許終其一生都不會成立，因為他們不見得這一輩子會感知到，思妤感知到的那些事情。」
催眠師：「所以這整個侍衛與公主的故事，難道只是在講局部的相處嗎？」
高我：「也是大面向的：人還是要承受孤獨。在每段關係中，你不靠近會孤獨，靠近後感覺到彼此的差異也會孤獨，最後如果分開了更加孤獨。既然孤獨是必然的，你就不能只因為孤獨的驅使，而有衝動想做任何決定。」
催眠師：「在今天的煩惱清單中，她確實有講到她有時感覺孤獨。比方她作為剪輯師，其他夥伴在拍攝現場都是一起快樂、一起痛苦，但她常是自己一個人面對創作的各種情緒，關於孤獨你們能聊得更具體一點嗎？」
高我：「以工作為例，她可以偶爾去現場啊，但不是因為孤獨就懷疑起了這份工作，甚至考慮要放棄。她孤獨的時候可以和朋友講啊，當然孤獨一直都是相對比較難表達的狀態，也許會不小心讓她的朋友們覺得她難伺候，不過如果她的朋友愛她，是不會和她計較的。」
催眠師：「那她的朋友夠愛她嗎？」
高我：「有些還不夠。」
催眠師：「那這些可能別人聽了會煩的事情，她在表達的時候需要揀選嗎？」
高我：「她一直有在揀選啊。她有意識地在控制，不要太輸出麻煩到別人，但哪有這麼穩定，一定還是會有超出別人負荷的時候嘛。那又有什麼關係？別人對你輸出的時候，也有很多超出你負荷的時候。所以滿對等的，沒有所謂。」
催眠師：「所以沒關係，是嗎？」
高我：「就人跟人都是這樣。因為思妤，她特別不喜歡在相處時出現負面的事情。比方說，她非常不喜歡吵架。甚至她很敏感，只要在關係中或任何情感的互動中，有一個地方不是 100 分，她會立刻覺察到。她就會覺得，那這不是一個好的情感，因為好的情感要是 100 分。」
催眠師：「100 分的什麼？包容嗎？還是什麼東西要是 100 分？」
高我：「全部。每一件事都要是 100 分。」
催眠師：「但是不可能啊！哪有一段關係是這樣的？」
高我：「對，所以人跟人就是這樣嘛。」
催眠師：「是什麼原因造成她覺得人跟人之間一定要 100 分？」
高我：「她的原生家庭有時會吵架，她被這件事情深深影響了。她想，一段好的關係，絕對不會吵架。」
催眠師：「但是，思妤知道她的男友愛她嗎？」
高我：「知道啊。」
催眠師：「但就我所知，他們還是會吵架啊，有時候也會吵得很厲害吧。」
高我：「是的。」
催眠師：「那她心裡怎麼想呢？難道她心裡，其實從不認為這是一段好的情感嗎？」
高我：「不，她其實知道那才是真的愛。真的愛並不是所有的面向都 100 分，但你還是愛著這個人。愛之所以珍貴，就是因為對方不夠好，但我們還是愛他。你也不夠好，但真正愛你的人還是愛你。」
催眠師：「這個對她很重要，對吧？」
高我：「是的，她都知道，只是還需要練習。」
（聲音哽咽）
催眠師：「怎麼了呢？」
高我：「思妤現在有點想哭。」
催眠師：「沒關係，就哭出來吧。」
（躺在床上的我感受到一股深深的哀傷，莫名流淚了。）
催眠師：「總結來說，在工作方面的孤獨，就是提醒她羨慕的時候可以偶爾去現場對吧？」
高我：「對啊，但她不會去的啦，或是一去就會後悔了。她討厭現場討厭得要死，最愛還是自己一個人。她只是偶爾寂寞在那邊哀哀叫而已啦。」
（關於愛的溫暖哲學性對談氛圍在最後完全被吐槽打破ㄌ，真的是非常感恩的心。敢不敢不要這樣揭穿我。）
催眠師：「第二世，關於各種妖術與黑魔法，這位弄臣的一生要讓她知道什麼呢？」
高我：「她越努力讓自己活在軌道上的時候，其實因為付出的力氣越大，心裡反而會更脆弱，所以特別容易受到憂鬱和暗黑的東西吸引。像她最近，整個從裡到外的免疫力又突然倒塌了。」
（那陣子，我確實身體和心靈都有點累沒錯。）
催眠師：「那應該怎麼做呢？」
高我：「偶爾做點壞事也沒什麼關係，偶爾被憂鬱召喚一下也沒什麼關係。我相信她能拿捏好的。偶爾任性一點。」
催眠師：「有點像是定期釋放一下嗎？」
高我：「對，偶爾釋放一下。那些傷害自己的念頭，即便出現在人的腦海中，她也不會真的去做。」
催眠師：「有什麼釋放的辦法嗎？」
高我：「她可能需要一些比較激烈，能把精力全部耗盡的運動，才能讓那些暴躁的東西，從她身體裡面出來。她一直都有在看書或想學畫畫之類的，但這比較像是長期的陶冶心靈。這些靜態活動是提高你的上限值，讓你對憂鬱情緒的忍受量越來越多。但今天我們如果遇到的問題是，情緒不好已經爆炸了，那靜態的慢活動是沒有用的，直接用一些用力一點的運動，更能在當下幫助她出來。」
催眠師：「有建議她做什麼運動嗎？」
高我：「她有時候會男友去打棒球，這個不錯。或者攀岩，這種要運用到全身的也不錯。」
催眠師：「瑜伽呢？」
高我：「瑜伽有點歸類在提高上限值那部份。有時候已經積很多東西了，沒辦法在那邊慢慢呼吸和放鬆。」
催眠師：「就是要爆汗對吧？騎自行車好像也可以？」
高我：「不夠。需要暴烈一點揮舞四肢的，不能僅僅是爆汗。拳擊！拳擊可能非常棒喔！甚至有一個明確的擊打物。」
高我：「但她很久沒運動了，講這麼多不知道有沒有用。」
（對不起！我沒有去上拳擊課，但我偶爾有用健身環⋯⋯也很累啦⋯⋯好心虛⋯⋯高我的吐槽都這麼讓人無法反駁嗎？）
催眠師：「那既然提到了憂鬱，我想先特別詢問一下，她最近不好的狀況主要是什麼引起的？」
高我：「工作，她最近遇到的合作對象，實在是不太好。」
催眠師：「好，那對這個合作對象，有什麼具體的意見給她嗎？」
高我：「要ㄍㄧㄥ也不是不能ㄍㄧㄥ，但是她的壓力已經從心理影響到身體了，那就不太好。完成這次專案後，暫時不要合作了，本來就不應該不健康地配合別人工作。」
催眠師：「再也不要和這個人合作嗎？」
高我：「不會，只是先休息，自己也好好增進一下能力，當她的地位，能對不合理的事勇敢說不的時候，就可以再次合作了。」
催眠師：「就是要比較平等的狀態才能合作對吧？」
高我：「喔，平等還不行喔，可能要大於。」
催眠師：「地位要大於這個人才能再次合作？」
高我：「（笑）對，以這個人而言，思妤的個性即便地位平等，她可能還是被欺負得多，所以至少要大於才能再和這個人工作。」
（至理名言！嚇死人了！關於「大於」的建議，我真的從來沒有這樣想過，但清醒後仔細想想，覺得以這個人來說，高我說的非常沒錯⋯⋯順利完成那次工作後，在非必要的狀況我不再和對方聯絡。後來覺得自己的狀態康復了非常多⋯⋯以前有點像被鬼打到眼睛。）
催眠師：「那我們來看第三世，這條小魚的一生是要告訴她什麼呢？」
高我：「她很嚮往那個自由自在的狀態，但還是要在自己跟人群之間，找到一個比較合適舒服的距離。並且，不要忘記自己的天賦，就是她也許有能力帶領其他魚群。」
催眠師：「要怎麼樣才能做到呢？」
高我：「她已經在路上了。她已經可以給朋友很好的建議，甚至消化完朋友的煩惱後，想辦法把她觀察到的東西轉譯成，朋友願意聽進去的文字，講給朋友聽。這都是很精準的眼光。」
催眠師：「還有什麼是要讓她知道的呢？」
高我：「像剛剛說的，同時帶大家到一個更大的範圍、更大的水域，她可以同時擁有同伴，又同時擁有自由，不用取捨。和人群在一起時有一種快樂，但自己一個人的時候也不用孤單害怕。她一個人在秘密基地玩的時候，非常平靜和快樂，要記得這個感覺：她也可以自己很豐腴自己。」
催眠師：「但如果又感覺一個人孤軍無助的時候呢？」
高我：「我們給她一個建議：試試看有沒有一些方式可以轉化這個寂寞。今天她覺得寂寞，因此想要硬是勉強自己回到人群時，是不是可以做其他事消解這個寂寞？她能不能試著找一下？」
催眠師：「你說取代是嗎？像剛剛說的拳擊運動之類的？」
高我：「（篤定）讀書和寫作更好。」
催眠師：「這些可以嗎？你剛剛不是說這些很慢嗎？」
高我：「慢，但是長期針對心靈的成長。剛剛要快一點的，是比較針對她短期需要抒發的黑色能量。不同的議題要用不同的方式處理才可以。」
催眠師：「她的問題清單裡有提到一題，就是她在人群或在外面的世界，有時候會有莫名的恐懼。」
高我：「這跟她的性格還是有點關係，她可能是高敏感症候群，有時候無形之中比較容易被驚擾到。」
催眠師：「這件事要怎麼處理？我不願意聽到你們說，又讓她迴避之類的，來個有建樹的吧，不然就是你們做清理。」
高我：「這很難⋯⋯這沒什麼好清理的。多去大自然吧。」
催眠師：「多去戶外是嗎？」
高我：「對。高敏感症候群，除了讓她情緒當下很重以外，它會讓她經歷過事件，或是看過的東西，烙下一個很鮮明的印象，全部存在她的大數據裡。所以有時候，外面的世界已經停了，恐怖電影已經播完了，但她生活時忽然想到，就會被嚇一下、驚一下。離開室內走進戶外，能幫助她忘記這些負面的東西，還會產生額外的能量。」
催眠師：「有推薦去哪裡嗎？爬山？中南部？有沒有精準的方向？」
高我：「先不用太難的，能曬到太陽的地方就可以了。如果去太難的，她又會很累。」
催眠師：「（笑）那這樣就算大湖公園也可以囉？」
高我：「嗯她從去大湖公園散步或野餐開始就可以了。」
（高我真的很理解我能負荷ㄉ難度設定⋯⋯！）
催眠師：「她提到最近工作室正籌備他們的第一個短片作品，即將要去南方澳拍攝。但團體中每個人，各自都有各自的焦慮，思妤很想知道自己要怎麼幫助這支作品更好，讓一切更順利。」
高我：「現在的準備期，這支短片所經歷的磨難已經非常多，也難怪大家焦慮。但還是跟前面說的一樣，她只要不要被同伴的焦慮感染，一直都是可以站在一個比較超然的立場，去給出很好的建議的。」
催眠師：「就是不要跟著別人的情緒一起沈淪，對嗎？」
高我：「對，而且這樣的練習，也可以幫助她成為更成熟的工作者。因為剪接師就是一個需要安撫人心的職業，當大家帶著現場的素材很焦慮地前來，她必須很冷靜地照顧別人的情緒，然後把這個片子好好的處理出來。」
催眠師：「剪接師還必須有這個功能呀？」
高我：「嗯，剪接師有時候和心理諮商沒什麼兩樣。剪接室是一個很神秘的所在，很多人來到這裡的時候，多少都期待自己的問題可以被解決。」
催眠師：「那不會有點虧嗎？平常沒辦法和大家一起快樂，但大家又常帶著負面的能量來到她的空間。」
高我：「其實這是對應的。正因為她平常一個人時、寂寞時，自己思考了很多問題，因此她才有辦法處理別人的問題。如果她每天都和大家混在一起，她怎麼有時間去領悟世界上的其他道理，因此給別人很好的建議？那她自然也沒辦法做好一個剪接師，去剪出這麼多情感，與不同種人與事件的面相。」
（里長廣播：本工作室作品《橋頂少年》終於問世，現正在影展露出中，歡迎大家看看。關於文中提到的各種離奇磨難，我們再專門發一篇文講解⋯⋯）
催眠師：「今年她做的這些短片，她自己也覺得不錯。這些能讓她被看見或有所斬獲嗎？」
高我：「一定會的，一定會。她正在展露頭角了，一定會越接越多的，在她的領域也能越來越有聽到她的機會。不過她是很棒的，這件事跟有沒有得獎都沒關係，請不要一直單把目光放在剪接的表現。」
催眠師：「是， 一定都有所獲得，對吧？」
高我：「我們有一個建議要給她，她接下來挑工作，不一定要挑案，而是要挑人。因為她以前有一個思維，覺得只要是劇情片，那肯定要接，才能累積更多作品。但我們現在的建議是她以挑人為主，挑這個人值不值得共事。不管今天是廣告、MV、紀錄片還是其他案型，只要她這個人值得共事，那結果一定會對她有所啟發。如果是不好的人，就算帶著難得的劇情片案來，也不一定要接。」
催眠師：「就是說，告別不好的人是很重要的。」
高我：「對，因為好人會帶來好的人脈。壞人是不會帶來好的人脈的，壞人就只會自己一直再來折磨彼此而已。」
高我：「所以，雖然比較難，有點反直覺，但我們真心建議她挑人，不要挑案。」
（必須說，這個建議我之前真的同樣想都沒想過⋯⋯也確實改變了我這兩年工作的思維。雖然還是有誤接雷案的時候，但惦記著這些工作忠告，我好像快樂了不少，也認識了一些很棒的新朋友。）
催眠師：「她有一個小煩惱，是和男友的相處有關的，她不知道需不需要擔心彼此的交集越來越少。」
高我：「她男友的攝影工作越來越精進和專業，她會覺得自己對於技術領域越來越不懂，因此擔心越來越沒有話聊，男友搞不好，會被其他聊得來的人吸引。」
催眠師：「那怎麼辦呢？他們都快要走入婚姻了。」
高我：「完全不用擔心，她男友非常愛她。」
高我：「其實喔，有時候就是那個焦慮，才會把人越推越遠，因為人一焦慮就會歡起來。」
催眠師：「是的。」
高我：「她今天覺得在技術領域沒辦法給男友建議，解決方式並不是要去學現場技術組的工作，而是應該靜下心好好想想，並一直記得，只有她能做到的事情是什麼？把這件事做好就好了。」
催眠師：「人各有所長，對嗎？」
高我：「是的，她再怎麼勉強自己去硬學男友的領域，也不會比其他和男友一樣，本來就在同個工作領域的人，能聊得更深入。」
催眠師：「那只有她能做到的事是什麼？我這樣說好了，男友很喜歡思妤的原因是什麼？」
高我：「平靜。」
催眠師：「平靜？」
高我：「平靜。在她身邊的平靜。思妤非常溫柔與包容對方。」
催眠師：「那這一點就無敵啦？男友在其他人身上，無法得到這樣的平靜對吧？」
高我：「對。所以她不要太焦慮，因為她焦慮的時候，自然就沒了平靜，然後就開始歡了。」
催眠師：「焦慮就沒平靜，反而把自己最讓人喜歡的那一塊丟掉了？」
高我：「而且其實，她根本沒有無法給工作上的建議，畢竟他們在做的就是藝術創作啊。就算技術面思妤不能參與太多，但男友要當好一個攝影師，必須要理解劇本、必須要觀察演員與演員之間的互動、甚至觀察演員與環境交互的關係，這都是思妤每天煩惱的人生課題。她可以給男友很多很好的啟發，是真的身邊不一定有人可以做到這件事的。」
催眠師：「所以根本無須擔心對吧？」
高我：「對。不要歡就好了，不要歡。」
（奇怪，我是有多歡，男友出來講喔⋯⋯但好啦知道惹。一個有點搞笑的煩惱，被用非常有理的話破解，讓人啞口無言。）
催眠師：「我發現思妤身上好像有些悲觀的狀況喔。比方說會先行假設，這個人一定不會喜歡我，這件事一定不會這麼順利之類的？」
高我：「她可能會嚴以律己、寬以待人。她會去對別人好，但其實很善良的覺得別人不一定要對她那麼好。」
催眠師：「什麼原因造成的？」
高我：「她可能覺得自己沒有那麼好到，別人要對她那麼好，或者可以遇上這些好事。」
催眠師：「我們來查一下吧？這跟累世的什麼經驗有關嗎？」
高我：「這跟她的自卑，還是有一定的關係。還是和上次說的一樣，和家庭有關。」
催眠師：「好，那我們還有沒有更好的方法協助她？」
高我：「她還滿需要擁抱的。」
催眠師：「哦？誰的擁抱對她有效？」
高我：「只要是她放在心上在意的人，給她的擁抱，都會讓她有滿滿的安全感。」
催眠師：「她男友平常不會擁抱她嗎？」
高我：「會啊。」
催眠師：「不夠多嗎？」
高我：「（笑）其實已經很多了，但最重要的，還是充實自己。她其實有在變好，不要想太多。讀書、畫畫、去自己喜歡的地方，做自己喜歡的事。人是會感覺到自己豐滿與否的，就因為感覺到自己不夠豐富，才會有自卑產生。只要自己是滿的，就不會自卑了。」
（認真考慮以後一見朋友立刻強行勒索擁抱，先行預告在此。）
催眠師：「最近她在進行新家的裝潢，好像還滿擔心的。這個設計師需要擔心嗎？」
高我：「如果再多找一些比較，可能也會有其他不錯的人選可以考慮，但這個沒有什麼問題，多溝通就好了。」
催眠師：「她不敢溝通嗎？」
高我：「她自己也是接案的，會擔心自己變成無理的客戶，提出任性的要求，因此希望盡量尊重對方。這也是好的性格啦，總之自己也多做功課，多去了解對方就好。」
催眠師：「不管怎麼說，她不會有金錢的損失吧？」
高我：「不會，不會有什麼大差錯。可能還有談價的空間，真的需要的話可以再談談。」
（我又必須說，跟買房一樣，真的很謝謝高我！原本在價格方面覺得差不多了，沒什麼空間。但催眠回去後，聽了高我的話算了好幾遍，就抱著希望鼓起勇氣，嘗試和設計師詢問討論看看，結果竟然真的得到了一個最後的折扣。對小資族來說差、很、多！謝謝高我⋯⋯更謝謝設計師⋯⋯快哭了。）
催眠師：「好，最後，我們同樣來掃描一下他的身體狀況吧？有什麼需要清理的嗎？」
高我：「上次清完的一些負面心情，現在又出來了一些，同樣堆在她的心臟。」
催眠師：「有比上次好吧，可以清嗎？」
高我：「是有比上次好⋯⋯但上次積累的東西已經定形，可以直接挖除，現在那些負面的東西還在血液裡⋯⋯（以下長篇大論了一大段）」
催眠師：「所以呢？到底可不可以清？可以吧？」
高我：「哎⋯⋯」
催眠師：「你們每次都是要先偷懶。清吧？我們這麼說，她當然有需要自己努力的地方，這點毫無疑問，今天我們也針對一些新方法聊了很多。但是和你們見面的時候，你們還是要幫她清一下，好嗎？」
高我：「（勉強）好⋯⋯」
催眠師：「除了心臟，還有哪裡需要清理嗎？」
高我：「給我們一點時間。」
催眠師：「好，你們做的同時，我可以再問問題嗎？」
高我：「先不要。」
催眠師：「還是我們先全部一起看完，看完你們再一起清？」
高我：「呃，一個一個來好了，不然很累。（厭世）」
催眠師：「好。」
（我又像上次一樣，彷彿一起進入了我的血管。上次有許多粘膩的物質堵塞，這次那些物質是液態的狀態，必須撈起與過濾，非常的麻煩。）
高我：「（累）可以了。」
催眠師：「那我們繼續看下去，還有其他問題嗎？」
高我：「（秒回）沒有了。」
催眠師：「看那麼快？確定？有仔細看一下嗎？」
高我：「就⋯⋯其他都是小問題啦。多運動、多放鬆。」
催眠師：「（說了幾個身體部位）」
高我：「還好啦。」
催眠師：「還好是什麼意思？」
高我：「就還行，不用再次處理啦。」
催眠師：「好吧，眼睛呢？」
高我：「還是有一點用眼過度。」
催眠師：「那今天可以再清一下這樣嗎？讓她好過一點。」
高我：「嗯⋯（痛苦）好吧⋯⋯」
（和上次一樣，來到眼睛深處，清理堵塞的東西。）
高我：「好了。（很累）」
催眠師：「她今天催眠過程中，突然很冷，還因此稍微先中止，跟我要了毯子。我這邊的空調二十四度，不應該冷成這個樣子，有點不尋常，我甚至拿了冬天的毛毯出來。」
高我：「她現在是熱的了。」
催眠師：「我知道，所以呢？這是什麼問題，可以清一下吧？」
高我：「（生氣）她吃太多冰了啦，現在生理期，她特別寒，肚子又很痛。」
催眠師：「所以是婦科的問題？能安撫一下子宮的狀態嗎？」
高我：「她就吃太多冰！都不聽話！」
催眠師：「好的、好的。我們安撫一下她的子宮，叫她回去要聽話，下次見面再這樣，我們就不要幫她弄。」
高我：「（稍微緩和一點）她不會聽的啦，她就很愛吃冰。」
催眠師：「不管啦，那你今天還是幫她弄。」
（高我安靜了一陣子，我發自內心感受到一股無奈的心情）
高我：「好了。（超累超累的口氣）」
催眠師：「OK，那就到這邊。」
（回去聽錄音檔時很汗顏，高我別生氣⋯⋯我會努力照顧自己，真的啦，抱歉抱歉，QQ。）
後續心情
這次的催眠，我自己有一點小小的遺憾和檢討。由於是第二次來，我可能心中有預設進行的方式，只要流程一與記憶不一樣，就擔心自己是不是「做錯了」，因此反而不像第一次那麼放鬆投入。所以導致自己體感的「進去程度」，不如第一次那麼完整，有些進進出出的感覺。某些時候的對話內容，聽起來也比較雜亂，需要催眠師耐心地一一理個明白。
比如像在看前世的地方，有時候我會說詞反覆。一開始描述了一個狀態，但後來畫面又跳躍了，自己推翻先前的描述。在後續的問答中，高我也有提到：「思妤今天的小我滿強的哦，在旁邊聽得特別專心。」且第一次催眠時，我看到的畫面都是第一人稱視角，這次則是用旁觀的角度看自己發生了什麼事。
不過結束後，我同樣在起身時，忽然感覺視線清澈、身體輕盈很多，包含心中的一些壓力和重擔，好像也不再那麼沈甸甸地壓著。清醒後與 Carol 聊天，她也說我不用擔心這一塊。每次的進行方式，都有可能和上次不盡相同，視當下的情況而定。即便是第三人稱視角，也都是很正常 OK 的，完全沒有所謂「做錯」的擔憂。
聽完之後，我也安心許多，如果以後還有機會，我應該能更把自己丟進過程裡，不會一邊做，一邊急著幫自己評斷對錯，反而是「評斷」的這個力氣使我自己抽離了。
回家之後的感受，我也和上次一樣，在喜樂與平靜的狀態中，滿足地度過了一陣子。我儘可能地在能做到的範圍，嘗試做出那麼點傾斜與調整。雖然改變既有的思考方式很不容易，也很難一直記得每一句話。不過我常把大方向的忠告：「挑人不挑案」、「多從事喜歡的活動」、「做只有你能做的事」放在心上。
這些話其實都很簡單，也很直白，不是很複雜的大道理，但身處盲點的時候，偏偏很難靠自己的力氣繞出去，或者輕易直搗黃龍地解開，總需要一點提醒。（這大概也是生命幽默的地方。）
於是在被驚慌擊中時，即便忘記了細節，這些在催眠當下，有被直擊到的關鍵話語，也彷彿縈繞在腦海成為回聲，讓我至少記得考慮看看，是否有其他選擇的可能。
比如在第一次催眠中，最困擾我的才華問題，雖然在第二次催眠並沒有特別聚焦討論，但在兩次體驗得到的溫暖影響之下，如今的我好像越來越不糾結了。與其說是「經過催眠後完全被說服，相信自己很有才華」倒不如更像「因為催眠後與自己很靠近，覺得是值得被愛的」因此「誰管才華啊，比起那些，我的快樂才是最重要的吧！」於是「專心做自己想做的事」，然後做完忽然發現「喔對啊，我做得不錯耶，不可能完全沒有才華吧！以前怎麼會完全沒注意到？」，最終領悟「以前花太多時間在乎有沒有才華了，那根本不是重點，反而有很多更顯而易見的東西，我都沒看見。」
有點拗口，希望有描述出那個感覺。最後的這句結論，身邊的朋友也許早就告訴過我無數次，但少了這個推導過程，以前的我沒辦法直接地相信它的力道，只覺得是友人為了安慰沒有才華的我所說的話。
有時候糾結於一個小小的點，但猛然拉開來一看，才發現一開始的假設、關注的方向也許根本就錯了，在錯誤的地方一個勁地繞圈，當然怎麼樣也找不到對的解答。
當然，有些真的非常抽象難解的課題，在還沒完全領悟、分不清楚到底哪裡卡住時，我也只能如這次文章最開頭所說，先誠實地放著。也可能因為催眠完的自己，在一個心智比較強壯的狀態，所以覺得可以再與那些挫折鬥爭、挑戰一下。而鬥著鬥著，又不知不覺回到了卡住的狀態。直到近期遇到許多生活變化，重聽了一遍音檔，才隱約感覺許多莫名而微小的呼應，好像一直停在那裡，等著一年多後的我看見，這時暖流好像才踏實地流遍了全身。（後來我與男友結婚了，他寫信給我時跟我說，最喜歡我的包容與善良，與高我說得一模一樣，當下起了雞皮疙瘩。）
我有時會責備自己，為什麼做了催眠在先，我還不能避免所有不順利的事情，非得要隨著時間不停過去，我才好像完整頓悟、融會貫通呢？這樣的我，是不是很愚蠢、很好笑？但後來想想，也許人生的每件事，就是需要理論與實作並進，才算是一個完整的體驗吧。即便收到了一些神奇的、未曾想過的智慧之言，也許我就是需要給自己一點耐心，併著生活一起吞下肚子裡，消化出來的東西，才能真的成為我的一部份。
謝謝高我與 Carol，等如此緩慢的我這麼久。也謝謝所有經過時間的汰選後，依舊留在我身邊的人。
我理解一切不可能因此一帆風順，未來應該還是會有很難的事情，甚至現在已經開始有新的煩惱與隱憂長出。沮喪時，依舊會覺得自己輕渺而沒有重量。但我會慢慢地、慢慢地往前，試著找到適合我的答案。儘可能對自己寬容一點，練習相信每件事的發生都有其必要，也儘可能繼續練習相信自己，可能、也許、應該、萬一，也值得非常美好的事情。
