找出問題和解決問題同等重要
常常聽到一句話:設計你的理想生活。我想拆開來問什麼是「設計」? 什麼又是理想生活 ?當然定義很多,找一個與我價值觀相符的說法並非難事。更深入的探討,我想問從「設計」到「設計思考」又是怎麼一回事 …
反脆弱 Antifragile
朋友們大家好! 又到閒聊的時間,最近我重讀一本書。
長期持有
以投資來說,平均成本法是否比一次性投資更好?為什麼尼克.馬朱利( Nick Maggiulli ) 在持續買進(Just Keep Buying: Proven Ways to Save Money And Build Your…
上班不再心好累
內向與平靜有關嗎? 這需要思考一下。
Income is the Key to Financial Success
疲憊的來源是多方面的,人生在世不僅每天都要活動,還要思考、感受、創造,甚至與他人互動,這些都是能量的消耗,隨著時間推移這些方面耗盡了身體的電池,有時我們沒有意識…
The Myths of Happiness
即將迎來嶄新的2月,這是準備農曆春節的節奏,也是華人區團聚的季節。
R90 睡眠革命
如果前一篇『睡眠學校』是九十分鐘法則的理論,也許下面這本書能幫助我們具體實踐。
為自己的人生建立「技能樹」
不知道大家有沒有發現,以往我們所知道的生活已經發生翻天覆地的變化,包括:工作、學習、購物、社交和娛樂的方式都隨科技進步而改變。也許是時候反思過去並規劃未來,如果把個人的技能、學習和職業結合在一起,打造自己的技能樹,這將有助日…
睡得好,人生會比較順遂
歡迎來到睡眠學校想要成功快樂, 要睡飽一點,你相信嗎?心理學家李察‧韋斯曼(Richard…
What is Life?
利用寫日記的時間介紹 Why-What-How 模型,可以用於溝通、寫作、思考、覺醒等方面。每一個項目,前半段先說明如何定義,後半段則是我的操作案例。