我們應該如何練習冥想（Meditation) ？

近期愈來愈多人談論冥想（Meditation），許多人對冥想應該如何快速學習上手也有著不同的疑問，到底冥想應該要做多久、我在過程中睡著了怎麼辦、我應該在那裏和甚麻時間冥想最好，等等。今天想用這篇文章解答到底《我們應該如何練習冥想（M…

甚麼是催眠和催眠治療？

甚麼是催眠(Hypnosis)和催眠治療(Hypnotherapy)？

催眠是魔法嗎？

多重人格 的迷思（一）

多重人格 的迷思（一）

多重人格 的 迷 思 （ 一 ） — 人 格 分 裂 不 等 於 精 神 分 裂 ！

共感人測驗 你是世界上20%的共感人嗎？

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共感人測驗 — 上 期 為 大 家 介 紹 了 共 感 人 ， 本 期 便 讓 大 家 通 過 呢 個 共感人測驗 黎 測 試 一 下 自 己 是 否 屬 於 世 上 2 0 % 的 共…

冥想(Meditation) 的六大好處

冥想（Meditation)是一個在西方盛行多時的運動，到底它有著甚麼樣的好處和魅力能令例如 Facebook、LinkedIn、Google和 Intel 等知名企業也把冥引進他們的公司呢？今天想和大家講解一下冥想的六個好處。

〖幻愛〗大熱後的迷思 甚麼是【精神分裂/思覺失調症】

最近香港本土電影〖幻愛〗大熱，成為不少人討論的話題。劇情講述男主角小學教師李志樂，同時也是精神分裂症康復者，愛上女主角心理學學生葉嵐的故事，男主角糾結應否告訴女主角關於他的病情，同時不幸地在這個時間病情復發，產生大量幻覺，而發…

三浦春馬自殺！？ 你不能輕看的【隱性抑鬱症五大特徵】- 完整講解

2020年7月18日，是日本娛樂圈震驚的一天，日本藝人三浦春馬在家中自殺，他拍過的節目包括《十四歲的媽媽》、《進擊的巨人·真人版》，他的粉絲遍佈整個東南亞，只係年輕的三十歲，到底為甚麼突然就離開我們了呢？我…

高敏感族群的特徵

高敏感族群的特徵

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冥想與宗教 有什麼關係？

冥想與宗教 一定有關？談瑜伽、內觀、打坐、禪與冥想的關係