體感生活

2020 InJoyoga 【平衡之身 和平之心】Jade Chang 流動陰陽瑜伽 200 小時師資培訓：結訓心得

初階瑜伽練習：一邊刷奶瓶，一邊練習冥想

很希望自己每天能留些時些練習瑜伽與冥想。但有了孩子後，白天過得緊湊不說，晚上11、12點常還在整理廚房，疲憊又心煩意亂，只想快快做完去休息。

（21/61）《林姓主婦的家務事》的「薑燒豬肉」：為了學煮菜，立志做完一本食譜的每道菜

差點忘記po文之今天做的是林姓主婦的家務事的薑燒豬肉。醬汁簡單又成功，原本對薑燒豬肉概念模糊，一吃下去：啊原來這就是薑燒豬肉！

（19–20/61）《林姓主婦的家務事》的「蕃茄羅勒冷義大利麵」與「檸檬時蔬豬骨湯」：為了學煮菜，立志做完一本食譜的每道菜

（17–18/61）《林姓主婦的家務事》的「泰式鳳梨炒飯」與「法式洋蔥湯」：為了學煮菜，立志做完一本食譜的每道菜

（12/61）《林姓主婦的家務事》的「蔥燒雞腿」：為了學煮菜，立志做完一本食譜的每道菜

今天做的是林姓主婦的家務事的「相見恨晚的方便菜…

（16/61）《林姓主婦的家務事》的「香菇雞湯」：為了學煮菜，立志做完一本食譜的每道菜

今天打勾的是林姓主婦的家務事的香菇雞湯的降級版本。

（15/61）《林姓主婦的家務事》的「香甜玉米牛蒡炊飯」：為了學煮菜，立志做完一本食譜的每道菜

今天做的是林姓主婦的家務事的「香甜玉米牛蒡炊飯」。