현대인의 삶에서 부족한 영양을 보충하는 보충제는 떼놓을 수 없게 되었다. 과거보다 짧은 수면 시간과 불규칙하면서 부실한 식사는 보충제의 필요성에 의문을 두지 않게 한다. 다만, 어떤 보충제를 먹어야…