為了讓剛考上司法官考試（或正在準備司法官考試）的法律系學弟妹，能夠了解司法官的工作、了解司法實務的現況、了解司法官的訓練，以決定是否受訓、如何為受訓做準備（或是否該繼續準備司法官考試），本文將儘可能地回答各位提出之問題，也歡迎各位朋友加入回答。
提問：
我大概想問的是會有多忙(司訓所每天要花多少時間唸書?如果我想留在臺北的話哈哈。分發後天天加班?幾點回家?週六固定加班?卷不可以帶回家?加班可以出去吃晚餐?有什麼唸書跟結案以外壓力?可以有多少私人時間?如果另一半也很忙例如在大所工作會變成常常見不到?)
如果去司訓，最快要多久才能出國唸書?自己出錢去留職停薪可以嗎？要多久?分到哪會影響出去很多嗎?
回答：
壹、司訓所會有多忙？司訓所每天要花多少時間唸書？如果我想留在臺北的話。
司訓所會有多忙？真的因人而異，看你的選擇。如果你是希望分發的時候有選擇的權利，而且是相對熱門的選擇，就需要在司訓所期間有相對好的成績，因為是依照名次順序來選填分發單位。但你需要多大的努力才能有相對好的成績，也是要看你的能力和運氣，我只能告訴你一些可能會影響你受訓成績的因素給你參考。這個是以我司法官學院第52期（2011/9–2013/9）的受訓經驗為主，不過後來司法官學院有調整過行政機關實習的順序，以下以現行的規定說明。
司法官訓練可以分成三個階段（以下所示的百分比為占總成績的百分比，參照法務部司法官學院司法官學員學業成績考查要點第3點）：
1. 第一階段：所內上課。從所佔成績的觀點，可以大略分為：民、刑、檢實務課程（擬判測驗占20%，講座評價2%）、（大考）法律課程（22%）、小考課程（司法文書1%、其他院長選定的隨堂測驗科目7%）、其他不算成績的課程、自行另用課餘時間撰寫的法學研究報告2%。
2. 第二階段：院檢實習（指導老師12%、兼任導師2%、首長1%）、行政機關實習（5%）
3. 第三階段：考試（擬判測驗20%、口試6%）和確定分發單位後的分科訓練。
以下分別說明各課程對分數的影響。
一、民、刑、檢實務課程：
除了第一階段擬判測驗（20%）、講座評價（就我的了解應該是指課程中的分組報告和模擬法庭成績，2%），還有第三階段擬判測驗（20%）、口試（6%），都是同一批民、刑、檢講座在命題。這批講座每2期會換一次（所以57、58期會是同一批），是由司訓所找到民、刑、檢各自的召集人後，再由各召集人分別去尋覓講座群。講座群間會討論如何分派講授範圍，例如以刑事實務來說，包括刑法（妨害性自主、殺人、財產犯罪等）及特別法（毒品、槍砲、貪汙等）（詳參法務部司法官學院司法官學員法律課程指導要點）。
各講座會挑選跟他講授範圍有關的案件卷宗，主要是講解、討論這個卷宗所涉及的實體及程序上的問題，再帶到講授範圍有關的問題，但授課風格完全因人而異（有的講座是分組看完卷宗後上台報告，報告完講座再評論；有的講座是直接印出講授範圍有關的實務見解後講解實務見解，卷宗只是參考；有的講座是整理跟講授範圍有關的問題，再來檢討卷宗）。
至於擬判測驗則是由民、刑、檢各自選幾個講座命題，命題方式就是挑選跟他們講授範圍有關的卷宗，學員要在幾個小時內寫出他的結案書類（判決、起訴書、不起訴書），第一階段和第三階段的擬判測驗方式都一樣，但命題講座會盡量不重複，第三階段擬判測驗的命題講座和民、刑、檢口試的講座也會盡量不重複。
此部分對成績影響比較大的當然是擬判測驗。除了要熟悉各種書類的格式、準備好自己的書類例稿、避免有所遺漏之外，如果要得到高分，恐怕還需要熟悉講座的授課內容。實務的內容無窮無盡，在講座各自的講授範圍內，可以成為命題素材也是，但講座可能會有他認為比較重要的一些重點（尤其是當他有特殊見解的時候），或是該範圍內最新的爭議，某程度來說就是要猜題的意思。除了讀講座提供的教材，在我受訓的時候，學員是有做共筆的，但因為我們跟51期是同一批講座，所以多半是讀他們做的。
各講座雖然有劃分講授範圍，但實際上重疊的機率很高，有稱之為「課程肥大化並欠缺組織化、系統化」（參照林孟皇（2012），「改革，從根源開始－給司法官訓練所林輝煌所長的一封信」，司法改革雜誌第92期）。首先，刑事和偵查都是在講解刑事實體法和程序法，雖然講座偏向的重點可能有所不同，但講到法律見解基本上都會重複，而且甚至所採取的見解會有所不同。再來，講授範圍多半以實體法來劃分，但實際上案件涉及到實體爭點、程序爭點、事實認定、程序作為，基本上漫無邊際，而且講座間缺乏橫向聯繫的機會，在講解上重複的機會很高，透過所方反應並不是個可靠的機制，學員也沒有平台跟講座溝通〈評論可參照時瑋辰（2015），「現行司法官學院課程之缺失及改進方法」，台灣法學雜誌第271期，以下所述的其他科目也是一樣的情形〉。在這種情形下，加上卷宗、資料極多，拿到根本不可能看完，甚至很多資料不一定會講到，要如何整理出自己的筆記，就是最困難的部分，如果只參考同學的整理也是可以，但這樣複習起來也很困難，不知道重點在哪裡，效果會差很多。
二、（大考）法律課程（22%）：
包括民事、刑事、檢察（由前述實務講座命題，採申論題）、吳啟賓的土地法、邱聯恭的爭點整理方法（經57期學員補充：現在沒有了）、刑事特別法（52期是吳燦，經經57期學員補充：現在也是）、少年事件處理法（52期兩班是不同的講座，經57期學員補充：現在是曾有田）、智財法等。這部分就蠻像大學期末考試，但實務講座授課內容偏重實務見解。這部分也是比較讓學員們緊張的部分，因為邱聯恭有當過人，被當的人補考後仍不及格，被迫重訓（參照法務部司法官學院司法官訓練規則第17條第2項），吳啟賓也據說曾向所方威脅要當人，所以除了被當的可能性外，分數落差也可能比較大。
三、小考課程（司法文書1%、其他院長選定的隨堂測驗科目7%）：
司法文書有點像是司法官考試中的公文一科，授課講座會給很多公文，考試方法由授課講座決定。其他隨堂測驗科目則是由院長從授課八（？）小時以上的科目中抽七科，各占1%，在考試前一段時間會公布，我們那期有政府採購法、期貨交易法等、法醫學、刑事鑑識、消保法等。
四、自行另用課餘時間撰寫的法學研究報告（2%）：
基本上完全是你要自行另用課餘時間寫出來，要找一個院外的老師指導，並由老師評分。因為評分超出一般範圍要特別說明，通常會在該範圍內，但我們這期似乎有人特別高分，所以這部分所占分數的比例有調降（從4%到現在的2%）
五、院檢實習（指導老師12%、兼任導師2%、首長1%）
受訓兩年中有一年是在各地的院檢實習。十幾年前的學員就覺得所內上課效果不彰，而院檢實習對將來的工作很有幫助；而近年的學員意見調查也認為應該減少在所上課的期間，甚至不排斥提高院檢實習的時間（詳參時瑋辰（2015），「現行司法官學院課程之缺失及改進方法」，台灣法學雜誌第271期），可見在將來工作的準備上，院檢實習階段乃是最有收穫的階段。
各地院檢實習的名額是由司訓所決定，至於各個學員是去哪裡學習，所方以「自治」為名，交由學員自行決定。常見的方式為直接抽號碼牌依順序選填，或大家直接填選後各地有超額的再抽出。通常學員也會議決優先權保障名額，包括有小孩的先填、有上台發表論文的先填，所以如果你有非去不可的地點可以寫論文或生小孩XD。
各地實習的安排完全授權由兼任導師決定，所內只有一些最低的限制，例如在民、刑、檢至少要寫幾篇書類、每週要寫週記（好像還沒廢除？）。各地的安排會略有差異，包括：週報的形式、檢方跟專案的機會、出去玩的機會XD，建議跟學長姊打聽，不過因為完全是兼任導師決定，如果兼任導師有更換，安排也可能會不同。大部分的時間你都會跟著指導老師，指導老師也是兼任導師找的，兼任導師通常會從比較資深的學長姐找，除非有特殊狀況發生。我想每個學長姐可能都有不同值得學習之處，不過實在很難保證他的風格是你會喜歡的，在每個人的風格都不一樣的情況下，其實收穫是不一定的，所以可能還是要發揮主動學習的精神，多跟老師、同學討論，有機會去旁聽其他學長姊開庭或參加專案也要多去。
檢察有分偵查、公訴、執行，法院有分民事、刑事、家事、少年、行政、民事簡易、刑事簡易（部分法院）、審查中心（部分法院）、民事執行（詳參法務部司法官學院司法官學員學習實施要點），每一站都會有安排指導老師，每個指導老師給分標準不同，但據說有的地方給分普遍比較高，可以多打聽。然後兼任導師的分數也很重要，所以要多參與團體的討論，週記認真寫（好像還沒廢除）。不過有的時候真的可能只是風格的問題，所以也無法強求，不要太過執著，重點還是自己的收穫。
六、行政機關實習（5%）
早期受訓只有一年半，半年所內上課、一年院檢實習，但陳定南當部長時加入半年的行政機關實習，目的其實是希望這些司法的生力軍深入行政機關去查弊。但林輝煌覺得行政機關實習效果不彰，在他的刻意縮減下，最後只剩1個月的行政機關實習，然後受訓期間也不縮短，反而多了5個月的所內上課時間（？！）（以上內容都是根據林輝煌口述）。
機關有哪些是所方安排的，包括：警調單位、會計師事務所、律師事務所、環保局等。2週1個機關，所以1個月可以去2個機關，通常是抽號碼牌依順序選填。每個單位的安排會差異很大，建議多跟學長姐打聽。之前是剛入所1個月後就安排行政機關實習，去的時候也不知道要看什麼，比較像是參加公關活動，以好玩為主。但在學員的多次建議下，現在調整到院檢實習後面，有了院檢實習的實務經驗後，想必除了好玩之外，大家也可以多問些工作上會遇到的問題。至於分數我是沒有聽說有什麼影響。
綜上所述：
你會發現算成績的怎麼這麼多！考試考不完！沒錯，而且其實讓學員們感覺到壓力的不只是這些。雖然現在已經廢除強制住宿，但在所內上課期間，常常每天都是上午八點上課到十二點、下午兩點上課到六點，即使中間常常會安排不算成績的科目（例如導師時間、體育課、藝文課程），光是全程坐在那邊，其實都是一大考驗（國高中上課好像都沒有那麼誇張），如果遲到、請假太多，還會被扣品德學識成績（參照法務部司法官學院學員請假注意事項，品德學識成績占總成績20%，前面各科總計為學業成績，占總成績80%）。而週間晚上和週末的時間，也要拿來寫擬判、討論和撰寫報告、排練模擬法庭，就算你完全不用另外花課餘時間複習上課內容，可能行程也相當的滿。
回到你的問題，司訓所會有多忙？真的因人而異。除了成績的期待外，在一個封閉的場所內長時間待著，面對行程滿滿、卻沒有相對應的實質收穫，還有同儕間難免的競爭壓力，還有初入司法職場來自所方或老師的眼光，如何自我調適，也是個很重要的功課。其實司法的路很長，成績也只關係到分發第一站的所在，之後仍然可以調動（檢察官比較快可以調動，但也不一定能馬上調到你想要去的地方，不過如果你說的台北包括新北，應該機會是蠻高的）。比較重要的還是你如何規劃自己的生活，例如：跟同學的相處（同學互相幫助非常重要，受訓期間和分發以後都是，分發後可能比老師還重要）、哪些資訊對你而言是重要的、如何整理筆記、需要花費多少時間在課程複習和分組報告上、課餘時間安排時間培養專業以外的興趣（分發後很重要，有助於調適工作壓力）等，因為這跟你以後的工作習慣和態度有關，當然也跟你未來的工作表現有關。基本上盡量就是以「為未來分發後的工作做準備」為原則去參加受訓，揀選你覺得以後工作會用到的東西，不要妄想全部吸收，成績也不是完全由你所控制，所以不要太在意。如何如果你規劃得當，我想一切都會很順利的。
貳、分發後是否天天加班？幾點回家？週六固定加班？卷可不可以帶回家？加班可以出去吃晚餐？有什麼唸書跟結案以外壓力？可以有多少私人時間？如果另一半也很忙例如在大所工作會變成常常見不到？
我先回答簡單的問題：卷可以帶回家，而且現在有電子卷證，帶回家只要一個隨身碟；加班可以出去吃晚餐，通常肚子餓就會吃晚餐。事實上司法官（即法官和檢察官的統稱）的工作時間非常彈性，上下班不用刷卡，庭期可以自己安排（合議庭的話就要互相配合），閱卷、寫書類基本上任何時間都可以，帶回家也可以。檢察官因為要出外勤、辦專案、很多開庭寫書類以外的業務，可能要常常往外跑，而不是一直坐在法庭上或辦公室內。時間又更彈性了一點。如果中午要出去吃飯、睡個午覺、要去接小孩上下課、要安排個連續假期，應該都沒有什麼問題。
但工作時間彈性，不代表工作時間很少。依據我之前做過的問卷調查結果，「84%（26/31）的檢察官認為自己的工作時間過長，具體來說，71%（22/31）的檢察官工作天中工作超過50小時，58%（18/31）的檢察官休假日工作超過5小時」；「84%（38/45）的法官認為自己的工作時間過長，具體來說，71%（22/31）的法官工作天中工作超過50小時，67%（30/45）的法官在休假日工作超過5小時」（詳參時瑋辰（2016），「法官檢察官案件量負擔大，辦案品質受影響」，全民司法改革運動第二階段分析報告，財團法人民間司法改革基金會）。
而且前面的調查也指出，針對目前辦案的品質是否符合自己的期待部分，81%（25/31）的檢察官認為尚可，19%（6/31）認為不符合，無人認為符合期待，而90%（28/31）的檢察官認為此與工作量大有關；58%（26/45）的法官認為尚可，36%（16/45）認為不符合，僅6%（3/45）認為符合期待，而認為僅尚可或不符合期待的法官中，98%（41/42）認為無法符合期待的原因與工作量大有關。所以如果你對於一些案件的辦案品質有特別要求，可能要花費的時間又更多，加上如果是還沒有通過2次書類送審的候補、試署法官及檢察官（就是資淺的法官及檢察官，要通過2次書類送審至少要5年，依現在實際的情況，候補、試署法官的書類送審比較冗長，已經塞車，所以會拖更久，書類送審制度介紹參照法官改革司法連線，「法官書類養成過程及改革建議 — 以書類送審制度為中心」），對品質的自我要求可能也會更高，時間當然也需要更久。
當然，各地區的工作時間可能也會有相當的差距。通常大型法院、地檢署案件多、案件的平均複雜程度較高，但人也多、分工細；小型法院法院、地檢署案件少，但值班多，然後分工比較沒有那麼精細，所以要辦的案件類型多，如果剛好有大型案件，資淺的法官、檢察官也有可能要上陣。同一地區不同職務的法官、檢察官也會有相當的差距，例如以檢察官來說，執行檢察官主要在批閱書記官所製作之公文、公訴檢察官主要在開庭，與偵查檢察官大不相同，而偵查檢察官也有任務分組（婦幼、重大、經濟、貪汙、民生）；法官來說，除了民刑事等分流，也有很多專庭專股的設計（智財、性侵、原住民、工程、勞工等）。再來是不同法院或之下的合議庭、地檢署或之下的分組，在不同的審判長和主任檢察官的帶領下，可能也會有不同的風格，辦案的時間當然也會有所影響。
所以回到你的問題，每個人的工作時間很不一定，一般來說都有相當的加班時數，不過你的工作風格和習慣是可以自己決定。例如我自己凌晨五、六點起床到八點出門上班前的工作效率不錯，所以我通常不會太晚睡，而寧願早點起，利用這段時間寫判決；為了要跟太太吃晚餐，也不會太晚下班，而會把工作帶回家加班；週末也是做能在家做的工作，如果有較難的判決要寫，就不會安排其他行程。如果另一半在大所工作，我相信工作時間可能也不會比我們少，而且可能會被綁在辦公室、甚至行程也很難自己安排，所以行程安排上反而更難配合。
至於有沒有結案以外的壓力？好像也還好，不過結案的壓力可以分為很多面向，例如：判決宣判前寫不出來、或是案件陷入僵局不知道該怎麼辦的壓力；檢察官一般偵查案件辦案期限8個月、刑事庭法官一般案件辦案期限1年4月、簡易及裁定案件4個月，快要屆辦案期限有遲延的管考壓力，如果有案件太久沒有進行（檢察官好像是3個月，刑事庭是4個月）也有管考壓力；未結案太多轉不動的壓力；人犯在押的壓力；陳情抗議、媒體報導的壓力；開庭逾時的壓力（也會被管考）；裁判送閱、書類送審的壓力；沒有辦法兼顧家人朋友的壓力等。我想每個工作都有每個工作的壓力，所以我們也沒有什麼特別，如果你能夠享受這個工作有趣的地方，例如檢察官如何去運用不同的工具去把案情查得水落石出、法官如何從瑣碎的證據中去下判斷，我想這些都是值得的，你也可以樂在工作。
參、如果去司訓，最快要多久才能出國唸書？自己出錢去留職停薪可以嗎？要多久？分到哪會影響出去很多嗎？
先來說說法官在保留職位的狀況下，有哪些出國唸書的管道：
1.選送進修（法官法第81條第2項、法官進修考察辦法第2條第1項第1款）
2.選送考察（法官法第81條第2項、法官進修考察辦法第2條第2項）
3.帶職帶薪自行進修（法官法第82條第1項、法官進修考察辦法第2條第1項第2款）：所謂七休一，像大學教授一樣
4.留職停薪進修（法官法第83條第1項、法官進修考察辦法第2條第1項第3款）：除經司法院准許外，以3年為限
5.其他選送或自行申請之進修（法官進修考察辦法第2條第1項第4款）：法官法以外，依公務人員訓練進修法或相關規定
前講前面的3.、4.部分，這些規定都以實任法官為限，也就是尚未通過2次書類送審的候補、試署法官、檢察官是無法適用的。如同前面所述，要通過2次書類送審至少要當分發後5年，且依現在實際的情況，候補、試署法官的書類送審比較冗長，所以會拖更久。而且所謂的七休一，是指當實任法官滿7年，所以是你當法官至少12年後的事。實際上七休一的規定實施後，也沒有很多法官真的去使用這個規定，因為你一去進修，案件就要分給其他人辦，在人力不足的情況下，對法院整體是有影響的，不太可能完全不放行，但是會有壓力。
至於候補、試署法官有哪些出國唸書的機會？雖然無法適用實任法官獨享的法官法上規定，但也可以適用一般公務人員的規定，包括：
1. 選送（國外、內）進修（公務人員訓練進修法第10條）：分為入學進修、選修學分（均為1年以內，經核准得延長1年）及專題研究（6月以內，經核准得延長3月）。不過我不知道司法院及各級法院是否有辦理此種進修，或是都只辦理前述法官法規定的選送進修或考察。
2. 自行申請進修（公務人員訓練進修法第12條第1項第3款）：留職停薪，1年以內，經核准得延長1年
3. 育嬰留職停薪（公務人員留職停薪辦法第5條第1項第1款）：養育三足歲以下子女，以2年為限，必要時得延長1年
至於前述法官法規定的選送進修或考察，候補、試署法官也有適用，雖然每年的時間、地點、名額不一定，但其實機會也不少，如果不是要拿學位，可以爭取看看。選送進修包括：選送國內外入學進修或選修學分（法官進修考察辦法第5條第2項第1款，不得逾2年，但經核准延長最長1年）、選送國外擔任訪問學者（法官進修考察辦法第5條第2項第2款，不得逾1年，但經核准延長最長1年）、選送國內外個人或組團專題研究（法官進修考察辦法第5條第2項第3款，不得逾6月，但經核准延長最長3月）。法官學院每年都會辦理相關的「選送法官赴國外進修實施計畫」（105年度可參考這裡，分為甲類、1 年個人進修；乙類、3至6個月個人專題研究；丙類、2個月以下個人專題研究；丁類、2個月以下外語學習。各類進修之期間），請大家要注意。但以上這些候補、試署法官都只能選送2個月以下的遴選！（法官進修考察辦法第6條第2項第1款，這是105年1月13日才實施的規定，抱歉了各位學弟妹；不過檢察官進修考察辦法沒有這樣的限制，但檢察官朋友補充：依法務部105、106年度選派檢察官赴外國及香港地區進修實施計畫，都有限制要擔任檢察官職務滿3年以上才行）
選送考察則包括：選送國外機關實習考察（法官進修考察辦法第11條第2項第1款，不得逾2年，但經核准延長最長1年）、其他選送考察（法官進修考察辦法第11條第2項第2款，不得逾3月），我有聽過有人去考察的，但沒看過相關遴選，所以這部分我就不是很清楚。
我自己是有參加選送進修過，但只有短短五天，是去紐約，包括紐約大學亞美所、聯邦巡迴上訴法院、紐約州第一審法院、律師事務所等。聽說是當時法官學院剛好有預算，公告的時間通常也相當的短，要自己注意，類似的團包括去芝加哥、早稻田。也有時間比較長的，大概2個月，像是早稻田外語短期進修團、美利堅大學專題研究等。這些各類型的團每年都會開，但時間、地點、名額不一定，遴選的標準為何我也不太清楚，所以也只能碰碰運氣，我們這團只有4個地方法院法官，只有2個非實任，其他都是高等法院以上的法官。
如果是時間比較長的，如同前面所述，你一去進修，案件就要分給其他人辦，在人力不足的情況下，對法院整體是有影響的，當然會有壓力，所以在哪個法院可能會有差，有的法院人手比較充裕、也會比較鼓勵法官進修。
至於法院或地檢署有什麼差呢？就我的了解，法官學院的預算較為充裕，短期團的機會感覺比較多。如果是同樣以選送出國一年來說，法官學院開的名額比較少，但會補助你一筆金額；可能因為行政機關有很多跟國外學術或政府機構交流機會的關係，其實法務部開的名額比較多，包括合作的國家、學校都比法官學院多，所以人人有機會，但沒有補助。當然選送出國一年非實任其實也無法參加，所以也是要等實任，如果只是想出國拿個碩士學位，非常值得考慮。
綜上所述，如果你只是想出國一年以下拿個碩士學位，候補、試署期間就可以利用公務員相關規定留職停薪，或是等實任後參加選送進修的遴選，還能帶職帶薪；如果是要拿個博士學位，候補、試署期間實在有相關困難，還不如分發後服務滿三年直接辭職比較快，你真的想回任的話或許也有機會，如果願意等實任的話，或許留職停薪期間還夠；如果只是想要短期進修幾個月，其實機會一直都會有，國家還投注不少資源在司法官的進修上面（法官每年都要進修40小時，法官學院有非常多精彩的課程，也常常會有外國學者開課），可以注意把握。