上次 Po 了一則 IG 限時動態
拍出超有光澤的額頭，
還拿衛生紙擦證明不是出油 lol
文字打 : 額頭探照燈
私訊爆炸都在問，欸要用什麼產品?
如果你的耐性目前只能到這行，
直接告訴你 :
持續用 A醇 。
前篇 肌保養 — 平滑&光澤
其實已經交代蠻清楚為什麼要酸類換膚
但本篇不走理論! 直接實戰 !
A 醇換膚吧 ! 亮瞎你的 Enemy !
for 新手換膚仔
晚上擦 0.2% A 醇 / 早上防曬
一開始使用，輕微刺痛是正常
覺得不舒服就擦點乳液或乳霜
先 3 天一次，習慣或想加速再每天用
for 敏弱換膚仔
嚴重痘痘、泛紅、酒糟、濕疹 94 敏弱
先諮詢醫師以你膚況能不能用 A 醇?
起手也是 0.2% A 醇 / 早上防曬
建議間隔時間先拉更長，一週一次
for 油性換膚仔
常常出油、部分痘痘粉刺者
因為已經有一層油變結界擋在外面
可以試到 0.3% A 醇 or 6%杏仁酸
A 醇可減少油脂分泌，但非主要功效
杏仁酸特別控油、預防痘痘粉刺發炎
for 乾性換膚仔
常出油但脫屑脫皮 or 兩頰乾燥緊繃者
不適合酸類換膚!!
請先做好基礎保養公式，養膚再說
: 化妝水(可省)>精華液>乳液 or 乳霜
延伸閱讀 :
基礎保養公式就是炸豬排
化妝水就是，水喔!
for 老手換膚仔
已經覺得 0.2% A 醇完全不會痛者
再逐步往 0.3%以上 A 醇前進
也都從 3 天一次慢慢用
切莫不可心急 !!
追求精緻肌者，可分區保養
如 T 字部位較油，局部用杏仁酸
或使用到0.3%時，間隔天數使用0.2%
同理，刺痛就蓋乳霜
我目前停留在老手換膚區
for 高階玩家
已經試完0.3% A 醇，完全不會痛者
就我所知，有人會 A 醇疊加果酸
或是前進 ZO skin 1% A 醇
可能會面臨極度紅腫刺痛大脫皮爆痘期
雖說是知名皮膚科醫師認可這個作法
但我認為一般消費者並不具判斷能力
是合理的皮膚反應或已經是酸類灼傷
因此不鼓勵各位走激進的路線
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寫給看完文章後
變得更加害怕的 A 醇煥膚菜鳥 :
成為換膚老手後，
出門只要擦防曬就像有上妝
只有素顏都好好看。
因為維生素 A 對皮膚實在太好 !
抗痘 / 緊緻毛孔 / 去角質 / 減少細紋
淡斑 / 減緩本來膠原蛋白流失
/ 還可以增加膠原蛋白 / 減少油脂分泌
根本是肌膚保養全餐 !
注意 A 醇使用上的小眉角吧
1. 避開眼周擦
2. 可能會有爆痘 or 爆粉刺期，撐過!
3. 洗臉後馬上擦，再蓋乳液/霜
4. 如果想追求效果再強一點，
洗完臉 等臉更乾一點 再擦會吸收更快
5. 產品複方(除了A醇以外添加的成分)
盡量選保濕成分高的
6. 中間不擦的間隔期，會脫極薄的皮
加強保濕可以喝水、擦精華液、敷面膜
之後再直接出一篇我用過的產品。
啊覺得要讓臉有光澤太麻煩的人
也可以想辦法讓自己功成名就 !
不僅你突然臉上有光
爸媽也會突然臉上有光
