寫在妳走後：第一個清明節

妳離開之後，我們會度過很多個沒有妳的過年、清明節、母親節、端午節和中秋節等節慶，可是第一個沒有妳在的節日，對我來說卻特別難熬。

早已失速的心

憂鬱和焦慮就像是心感冒了，你不知道是什麼時候感染的，只知道症狀突然出現，急躁地揣測或探尋症狀的來源，有時反而讓人更加不安。

逐漸復原-走過低潮的半個月

走過黑暗的深淵，才顯得日常生活裡每件平凡事物的珍貴。

就像感冒一樣，在歷經三周多看似無盡頭的低潮，包括身體的各種負面反應：喉嚨緊繃、反胃、沒有胃口和呼吸不順，還有一直打嗝，以及負面情緒不停地湧入腦中之後，終於，在四月初…

上班日的早餐：起司鮪魚蛋餅加中溫奶

太過疲憊的時候，整個人的能量就會盪到最低點，假裝自己可以或者是正常地生活下去其實是最艱難的部分，生活有時令人窒息，就像時突然被抓出水裡的魚，拚命地甩著身軀掙扎求生存。有時候想一想，去上班的確像是一根稻草，是每天早上試圖振作的浮木，至少鬧鐘響起還是得起身。