Comment fonctionne l’envie de respirer lors d’une apnée?

Les méthodes de compensation pour la plongée en apnée ou bouteille

Comment j’ai quitté mon job de responsable informatique pour devenir instructeur d’apnée afin de vivre pleinement de la vie.

A 31 ans, alors que je travaillais dans une société multinationale de prêt à…

Comment faire un bon Duck dive ou canard pour l’apnée et la chasse sous marine?

L’importance de s’étirer pour l’apnée.

En apnée, comme dans toute activité physique, la préparation physique et mentale est très…

La Gazette de l’apnée, Podcast hebdomadaire de l’apnée.

Tu es passionés d’apnée ou de chasse sous marine mais tu n’as pas de temps pour se tenir au courant des dernières news autour de l’apnée. Cet article et ce Podcast sont pour toi. Tu peux l’écouter dans ta voiture, au bureau, en…

Qui est Christophe Leray?

Français d’origine bretonne, j’ai travaillé pendant 10 dans l’informatique, 5 ans en France puis 5 ans en Chine a Shanghai. Après 10 ans à régler des problèmes et à être derriere mon, ordinateur, j’avais besoin de changer d’air, besoin de voyage, de liberté, de quelques chose de…