その日僕は日本橋にあるBB7の本社に向かっていた。ダイエット成果の最終測定を行うためだ。
前回も書いたように、BB7というサービスを使って、いわゆる糖質制限ダイエットを始めた。
そもそも糖質制限ダイエットとは、1. 糖質の摂取量を抑えることにより、2. 食事から十分なエネルギーを取得できなくなった体が体質を変え、3. 体内の脂肪等からエネルギーを作り出すようになるため、4. 結果的に痩せるというダイエット方法である。
アベノミクスにも3本の矢があるように、スマホ版ライザップとも称されるBB7のダイエット法にも、糖質制限（1日60g以下)、たんぱく質摂取（1日体重×1.5g)に続く第3の矢が存在する。
31歳になった。童顔な顔のせいか年齢よりも5歳ほど若く見られることが多い僕だが、もう立派なおっさんである。そして、今の僕には普通のおっさんらしい悩みがある。腹の贅肉だ。
学生時代にスポーツをやっていたわけではない僕は、当時身長176cmにして体重60kg程度というスリムな体をしていたわけだが、この10年の間にその体重は10kgも増えた。身長は1cmも伸びていないにも関わらずだ。
