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BB7糖質制限ダイエット体験記
アラサー男子がイケメンになるまでの全記録
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運動しない31歳のおっさんが、3ヶ月で10kg痩せて細マッチョになった件
運動しない31歳のおっさんが、3ヶ月で10kg痩せて細マッチョになった件
その日僕は日本橋にあるBB7の本社に向かっていた。ダイエット成果の最終測定を行うためだ。
Keisuke Kamijo
Sep 8, 2016
【大公開】スマホ版ライザップで1ヶ月5kg痩せた僕が、コンビニだけで完結する1日の食事リストを作ってみた件
【大公開】スマホ版ライザップで1ヶ月5kg痩せた僕が、コンビニだけで完結する1日の食事リストを作ってみた件
糖質制限ダイエットをはじめると、とにかく食べるものがないことに気づく。この日本という国は、お寿司、ラーメン、炒飯、焼きそば、おにぎり、蕎麦、うどん、クロワッサンと美味しい炭水化物の数々に支配され、どんな食事にも必ず炭水化物が付いてくるからだ。炭水化物は糖質と食物繊維によって出来て…
Keisuke Kamijo
Jul 12, 2016
BB7でダイエットを始めたら、トレーナーの橘沙奈先生が可愛すぎて恋をした件
BB7でダイエットを始めたら、トレーナーの橘沙奈先生が可愛すぎて恋をした件
アベノミクスにも3本の矢があるように、スマホ版ライザップとも称されるBB7のダイエット法にも、糖質制限(1日60g以下)、たんぱく質摂取(1日体重×1.5g)に続く第3の矢が存在する。
Keisuke Kamijo
Jun 27, 2016
死の危険!? BB7で糖質制限ダイエットを始めたら、むしろモテ男道まっしぐらな件
死の危険!? BB7で糖質制限ダイエットを始めたら、むしろモテ男道まっしぐらな件
前回も書いたように、BB7というサービスを使って、いわゆる糖質制限ダイエットを始めた。
Keisuke Kamijo
Jun 5, 2016
アラサー男子がスマホ版ライザップとして名高いBB7でダイエットを始めた件
アラサー男子がスマホ版ライザップとして名高いBB7でダイエットを始めた件
31歳になった。童顔な顔のせいか年齢よりも5歳ほど若く見られることが多い僕だが、もう立派なおっさんである。そして、今の僕には普通のおっさんらしい悩みがある。腹の贅肉だ。
Keisuke Kamijo
May 24, 2016
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