단언컨대, 저는 게으른 인간입니다. 의지력도 약합니다. 잠도 많습니다. 건강도 그리 좋지 않습니다. 미룰 수 있는 일은 미룹니다. 안 할 수 있는 일은…
2일째. 본격적인 살 빼기 단계에 들어섰습니다. 이제부터 Noom도 본격적으로 제 인생에 참견하기 시작합니다.
지난 3월부터 6월까지 3개월 간 눔(Noom) 다이어트 코치 안드로이드 앱을 활용해 총 16kg의 체중을 줄였습니다. 시작 때 체중은 90kg…
