Marjinal Tekerler ➿🇦🇺

Dave Brailsford ve Felsefesi üzerine

2003 Yılına dek Büyük Britanya olimpiyatlarda hedeflediği bütün spor dallarında başarılıydı. Ancak bisiklet bunlardan biri değildi. Öyle ki 1908 yılından beri sadece 1 altın madalya kazanmışlardı. 110…

Kuvvet & Kudret 💪

Güç üzerine

Genelde birbiri yerine kullanırız. Lakin bir disiplinde derinleşmeye, fazlalıklardan da arınmaya çalıştıkça daha iyi anlıyorum aradaki farkı.

Kökler & Kanatlar 🐦

Bir yıldızın doğumdan önce doğumu (MVDP)

Bir adam, elinde su matarasıyla yolun kenarında bisikletçilerin gelmesini bekliyor. Bisiklet yarışlarında bu, gayet normal bir görüntü. Böylelerine bisiklet dilinde “sövenyör” deniyor. Sporculara…

Dengeler terazisi ⚖️

Denge, Doz ve zamanlama üzerine

Şimdi çok kefeli bir terazi düşünün. Elimizde her kefesine koyabileceğimiz farklı şeyler var.

Mamba4life 🏀

Adanmışlık üzerine

Geçtiğimiz hafta LeBron NBA tarihinin gelmiş geçmiş en skorer 3. oyuncusu olmak için Kobe bryant’ı geçeceği maça çıkarken ayakkabısında böyle yazıyordu…

Tardigradlar 🐛

Resilience (Mental fitness ) üzerine

Düştüm.

Hem de bisikletin üzerinden taklalar atarak düştüm…

Eğirdir olimpik triatlonunda tam da bisiklet etabını sağlıklı sıhhatli bitiriyorum ve sakince koşuya…

Zemberekli Sovyet Treni 🚂

Antrenmanın Temelleri

İnsan nasıl oluyor da olmak istediği insan oluyor?

Yeni bir hızı, yeni bir dayanımı daha da önemlisi yeni bir kabiliyeti, yeni bir melekeyi nasıl kazanıyor?

Wolfpack🐺

Kurt sürüsü & Aslan Yürekli “loulou” 🦁

Hadi biraz bisiklet hakkında konuşalım. Aslında bisiklet hakkında konuşuyomuş gibi yapıp başka şeylere dokunalım.

Kendileriyle Uğraşanlar 🤖

Bazı insanlar koşmanın ömrü kısalttığını söylüyorlar, halbuki bana “ömrünün bitmesine 10 dakikan daha var”…