Trouver l’équilibre et combattre l’épuisement en apprenant à se connaître

Burnout : les idées reçues

On entend ce terme de plus en plus, parfois à tort et à travers, souvent sans vraiment savoir ce que c’est. Le…

Burn-out : ma trilogie devenue quête

Le burn-out est un ennemi violent, le syndrome d’un dépassement de ses ressources, le symptôme d’une accélération croissante des attentes.

Au grand jeu du sur-investissement professionnel, j’ai déjà perdu 3 fois.

Premiers secours : combattre les premiers signes de burnout

Burnout : l’armée des 12 signes

À travers notre expérience personnelle du burnout et au fil de nos recherches sur le sujet pour documenter nos interventions, Goulven et moi avons défini notre modeste échelle d’évaluation de l’épuisement professionnel : l’Armée des Douze Signes.

La traversée du burn-out

C’est un exercice difficile que de parler de soi aux autres. De divulguer ce qu’on a pu traverser, de montrer sa vulnérabilité. Cependant, il est un moteur qui me donne l’occasion d’écrire aujourd’hui : la volonté de partage et d’entraide.

Interview-témoignage : Christophe

Nous avons le plaisir de partager avec vous le témoignage de Christophe qui nous fait part de son expérience face au burnout. Quand notre expérience de la maladie est plutôt fraîche, voire trop, il peut être difficile de raconter et structurer son expérience. Le format…

Témoignage : “un burnout sévèrement burné”

Nous accueillons aujourd’hui la contribution de Guillaume, lui aussi rescapé du…

Quelque chose ne va pas au travail… Les signes qui préparent le terrain au burnout.

Trois p’tits tours et puis burnout.

En réfléchissant à ce qui m’a menée au burnout ces derniers mois, j’ai réalisé que ce que je…