*心理調適

是否總是等待別人來給驚喜？是否想做的事情總是習慣等待別人一起完成？

時常聽到許多人生病之後開始反省、檢討自己，覺得自己一定是這裡沒有做好，那裡沒有做滿。我也時常覺得自己是不是太愛吃油炸食物？是不是太懶惰缺乏運動？是不是太常熬夜？是不是太愛發脾氣？是不是太愛吃肉不愛吃青菜？我用了好多的疑問來質疑自己，像是要開一場檢討大會一樣，不斷探討也許是哪個環節…

誰說生病看起來一定要病懨懨的？我拒絕當一個病氣美人！

「媽，我來看你了！」這是在病房裡時常會聽到的熟悉開場白。家屬來探視病人通常會待半小時到一小時左右就會離開。時常在醫院穿梭的我，目前這個階段屬於被照顧者的角色，那麼我會期待有一個什麼樣子的照顧跟對待呢？！

對於睡覺前我總是要準備一些事情來讓我安定身心靈，那身為病人的我，面對已經復發的恐懼或是存活率的不安定是如何好好的安頓我的身心靈呢？

我那「屋漏偏逢連夜雨」的人生教我的事

很多人都說因為得到癌症之後，學習很多不一樣的新事物，有辦法檢視自己的荒唐過往有多麼的不健康，經歷過化療的生不如死才能夠把握活在當下，這些我超級認同，可是當你問我說：「癌症是禮物嗎？！」我會回答…

今天，去醫院看一位朋友，29 歲，乳癌四期…

忽然感覺時間多到用不完嗎？ 失去工作的重心我們該怎麼辦呢？是不是感覺有點恐慌？親愛的，這些我都經歷過…